John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 4 Piobair biorach
- 200 g Càise bainne caorach
- 70 g Creme fraiche càise
- 1 Uinnean
- 2 Tomatoes
- 1 glainne Fìon geal
- Salt
- Pepper bhon grinder
- Paprika
- chili
- Thyme
- 1 tbsp Ola-chroinn-ola
Stiùireadh
- Crùisg na piopairean leis an t-seiler
- Gearr an stalk dheth agus cuir a-mach e
- Crùisg agus gearraich na h-uinneanan agus na tomatoan gu mionaideach
- Mash càise na caorach le creme fraiche ann am bobhla le forc, salann, piobar, agus ràithe le paprika, chilli agus thyme
- Lìon na piopairean leis a 'mheasgachadh càise
- Teas an ola ollaidh ann am pana
- Sauté an oinniún ann, cuir na tomataichean, ràithe le salann is piobar agus an uairsin deglaze leis an fhìon geal.
- Cuir an oinniún agus an t-sauce tomato ann am molltairean ceirmeag agus cuir ris na piopairean lìonaidh
- Bèicear san àmhainn aig 190 céim airson timcheall air 20 mionaid
- le aran rèidh no baquette
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 336kcalGualaisgean: 1.1gProtein: 11.2gFat: 31.9g
