John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
Steak muiceann muicean:
- 2 Steaks muicean marinated ùr ann am marinade paprika (an seo: bho AL
- 2 Ola lus na grèine
- 1 Pan grill
Salad Tuathanaich:
- 0,5 Cucumber nathair
- 4 Tomatoes preasan
- 0,5 Leitichean beaga deighe
- 1 Càise Grèigeach FETA 200 g
- 100 ml Aodach salad iogart
Dèan seirbheis:
- Sabhs grill cocktail (an seo: Bho ALDI-Nord!)
- 2 Peirslig
- 6 leth sliseagan de aran tuathanaich
Stiùireadh
Steaks muiceann muicean:
- Teas ola lus na grèine (2 tbsp) ann am pana grill agus cuir na steaks amhach muicean marinated ann air gach taobh airson 3 mionaidean gach fear gus am bi iad domhainn donn òir agus thoir air falbh iad.
Salad Tuathanaich:
- Crùisg an cucumar le peeler garnish, cairteal air fad agus gearradh na phìosan. Nigh na tomataichean, thoir air falbh an stalk, cairteal agus gearradh na pìosan. Bidh lettuce Iceberg a 'toirt air falbh na duilleagan a-muigh, cairteal agus gearradh ann an stiallan. Crùblaich FETA na Grèige. Cuir a h-uile grìtheidean (sliotan cucumair nathair, pìosan tomato, stiallan leitis beinn-deighe, càise FETA agus iogart) ann am bobhla agus measgachadh gu faiceallach leis an dreasa salad iogart.
Dèan seirbheis:
- Dèan steak amhaich muicean le salad tuathanaich agus sabhs grill cocktail, air a sgeadachadh le peirsil. Dèan frithealadh le aran tuathanaich.
