in

brot pumpkin le croutons garlic

5 bho 4 bhòtaichean
Àm Iomlan 30 mionaid
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 4 daoine
Calories 48 kcal

tàthchuid
 

Brot

  • 1 Hokkaido pumpkin
  • 1 Clobhsa garlic
  • 2 Seòlta
  • 2 Curranan
  • 1 briogais Salt
  • 1 briogais Pepper
  • 1 briogais Sugar
  • 1 briogais Thyme
  • 1 briogais Cinnamon
  • 1 liotair Broth glasraich
  • 100 ml Cream

croutons

  • 4 Diosan Toast
  • 1 Clobhsa garlic
  • 1 briogais Salt

Stiùireadh
 

  • Leagh an t-ìm ann an sospan. Steam an t-seabhag agus an eòrna gus am bi e tar-shoilleir, cuir a 'phumpkin leis na carranan. Fry còmhla airson timcheall air 5 mionaidean fhad ‘s a tha thu a’ gluasad. Lìon le stoc glasraich agus bruich airson timcheall air 15-20 mionaid gus am bi e bog. Rèitich le salann, piobar, thyme, siùcar agus cinnamon.
  • Anns an eadar-ama, cleachd sgian geur gus an rùsg a thoirt air falbh bho na sliseagan arain agus a ghearradh ann an ciùban beaga. Leagh an ìm ann am pana agus brùth air an clòbh garlic rùisgte a-steach don ìm teth le preas, cuir beagan salainn ris. Cuir na ciùban arain gearraichte anns a 'phaban agus frith gu slaodach gus an tèid iad donn òir fhad' sa tha thu a 'gluasad; an uairsin thoir air falbh agus cuir gu aon taobh.
  • Cuir an uachdar milis ris an t-saucepan leis na glasraich. Thoir air falbh am brot bhon stòbha agus glan e gu mionaideach leis a’ bhata mheasgachaidh. Is dòcha ràithe a-rithist. Roinn am brot air ceithir lannan brot agus frithealadh air a chrathadh leis na croutons sa mheadhan. Is dòcha gun cuir thu pinch de peirsil air a’ mhullach mar eadar-dhealachadh dath. Deagh bhlas 🙂

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 48kcalGualaisgean: 1.6gProtein: 0.4gFat: 4.5g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Sabhs ola is luibh

Rice ginger agus Mango Mousse