in ,

Brot peirsil agus radish

5 bho 3 bhòtaichean
Àm Iomlan 25 mionaid
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 4 daoine
Calories 64 kcal

tàthchuid
 

  • 1 buidheann Radishes ùra
  • 1 buidheann Parse
  • 1 Uinnean
  • 1 tbsp Butter
  • 600 ml Broth glasraich
  • 150 ml Creamh 10% geir
  • 3 tbsp Buntàta mashed bho thoraidhean tioram
  • Pepper bhon grinder
  • Nutmeg

Stiùireadh
 

  • Nigh na radishes agus gearradh iad ann an sligean tana. Nigh na duilleagan a-staigh agus gearraich iad gu breagha. Nigh am peirsil, spìon na duilleagan agus gearradh gu breagha. Dèan dìsnean gu mionaideach air an oinniún, saute leis na radishes ann an 1 spàin-bùird de ìm leaghte. Thoir a-steach an stoc glasraich agus còmhdaich airson 5 mionaidean Leig leam suirghe air teas meadhanach. Cuir ris a 'pheirsil, ach a-mhàin 2 lòch-bhùird, agus na greens radish. Thoir gu boil a-rithist goirid leis an uachdar. Cruthaich am buntàta pronn agus leig seachad seasamh airson 1 mionaid. Rèitich an brot le piobar agus cnòmag airson blas. Dèan seirbheis leis a 'pheirsil a tha air fhàgail.

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 64kcalGualaisgean: 2.3gProtein: 1gFat: 5.7g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Èideadh samhraidh measan measan salad, le asparagus uaine agus fèidh bho gual-fhiodha grill

Iasg: Fillet Monkfish Grilled.