John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 50 g Arugula
- 15 g Parmesan air ùr-ghràdh
- 20 g almonds gràtaichte
- 1 briogais Sugar
- Piobar dubh bhon mhuileann, salann
- 0,5 tsp Mustard
- 5 tbsp Ola ollaidh lemon
- 4 tbsp Ola Walnut
- 4 slisnean Leerdamer Dela Creme
- 4 slisnean Ham air a bruich
- 4 slisnean Pumpernickel agus aran pàrtaidh gràin iomlan
Stiùireadh
- Thoir air falbh na gasan bhon rocaid agus nigh, cuir ann am jar measgachaidh ...
- Cuir parmesan gràtaichte, almonan talmhainn, salann, piobar, siùcar, mustard agus ola ...
- agus glan gu math leis an t-slait draoidheachd ...
- Thoir air falbh na sliseagan càise, còmhdaich leis an hama agus sgaoil am pesto rocaid air a mhullach ...
- Rol suas an rud gu lèir gu teann agus paisg e ann am film cling agus cuir ann an àite fionnar airson timcheall air 1 uair a thìde ...
- An uairsin gearradh a-steach do sliseagan timcheall air 1/2 cm de thighead agus cuir air pumpernickel leth-mhìn no neach-gleidhidh aran làn-mhin le poca fhiaclan ...
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 565kcalGualaisgean: 4gProtein: 5.3gFat: 59.5g
