John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
Airson na rollaichean
- 1 Leitis beag romaine
- 100 g Spìosrach Thuringian Mett
- 20 g Rìs bruich
- 4 Sliseagan bacon
- Im air a shoilleireachadh
Airson an t-sauce
- 25 g Kat ham air a ghèilleadh gu breagha
- 1 Sliotan biorach
- 250 ml uisge
- 1 phacaid Gravy (pùdar tioram)
- 1 tbsp Pasgan tomato
- Salt agus piobar
- Paprika milis
- 1 tbsp ola
Stiùireadh
- Thoir air falbh na duilleagan bhon leitis, nigh agus dragh. Measgaich an fheòil talmhainn leis an rus.
- Cuir dà dhuilleag leitis air mullach a chèile agus cuir spàin-bùird làn den mheasgachadh feòil mhionach air a’ mhullach. Rol suas gu teann agus paisg le sliseag bacon.
- Airson an t-sauce tomato, sguab na ciùban oinniún anns an ola, friogais an t-seam ann an ùine ghoirid agus cuir a-steach am pas tomato. Deglaze leis an uisge, cuir a-steach an gravy agus thoir gu boil. Rèitich gu blas le salann, piobar agus paprika agus leig leotha cas aig teòthachd meadhanach.
- Sear na rolagan ann an ìm soilleir air gach taobh, cuir a-steach don t-sauce agus fuirich gu socair anns an t-sauce airson còig mionaidean.
- Bha buntàta thyme friochte ann cuideachd
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 101kcalGualaisgean: 3.6gProtein: 1.8gFat: 9g
