John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 100 g Sìol sìol
- 2 tsp Craiceann orains talmhainn no sùgh orains
- 50 g Butter
- 50 g Sugar
- 20 g Flour
- 1 tsp Pùdar bèicearachd
- 1 briogais Chili
- 1 briogais Salt
- 1 Egg
Stiùireadh
An ullachadh
- Preheat an àmhainn gu 200 ° C. Leagh an ìm ann an sospan beag. Suidhich gu aon taobh agus leig le fuarachadh beagan. Tòstadh goirid na sìol sesame agus craiceann orains ann am pana gun ghlas.
Measgaich an taois
- Cuir na sìol sesame leis an sùgh orains ann am bobhla agus measgachadh leis a’ mhin, pùdar bèicearachd, siùcar, chili (dìreach dìreach pinch beag!) agus salann. Cuir an ìm agus an ugh fhuarach ris agus cuir a-steach e ann am batter.
- Tomhais le spàin-bùird de thasg agus cuir air duilleag bèicearachd le lìnigeadh le parchment. Bèicear anns an treas cuid den àmhainn aig 200 ° C airson timcheall air 5-8 mionaidean gus am bi e buidhe. Dèan frithealadh air na briosgaidean le slat orains searbh.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 504kcalGualaisgean: 42.4gProtein: 8.2gFat: 33.8g
