John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 1 Taois giosta deiseil
- 3 Ùbhlan
- 2 Figs
- 50 g Ìm leaghte
- 50 g Cranberries tiormaichte
- 25 g Almoin talmhainn
- Siùcar pùdarrach
- 1 tbsp Honey
Stiùireadh
- Rol suas an taois (faic a 'bhileag), craiceann na h-ùbhlan, cuir às a' chridhe agus gearradh a-steach do chiùban breagha, a bharrachd air na figearan. Measgaich leis na cranberries agus spàin-bùird de mil.
- Brus an taois leis an ìm agus crathadh leis na almoin. Spread an lìonadh mheasan. A-nis rollaich suas bhon taobh fhada. Gearr sliseagan 3 cm a thighead agus cuir iad air duilleag bèicearachd air a lìnigeadh le pàipear bèicearachd. Brèicear airson 180-15 mionaid aig 20 céim.
- Mus dèan thu seirbheis, crathadh le siùcar pùdar no crathadh le icing. Gu dearbh faodaidh tu cuideachd an taois ghiosta a dhèanamh thu fhèin - ach uaireannan feumar a dhèanamh gu sgiobalta 🙂
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 77kcalGualaisgean: 18.8gProtein: 0.1g
