John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 500 g Spaghetti
- 50 g Cnothan Walnut
- 1 buidheann Peirslig
- 1 Clobhsa garlic
- 50 g Càise beinne
- 100 ml Ola-chroinn-ola
- Salt agus piobar
Stiùireadh
- Ròsta na cnòthan-cnòthan ann am pana gun geir airson timcheall air 5 mionaidean fhad ‘s a tha thu a’ gluasad.
- Nigh am peirsil agus crathadh tioram. Gràtaich càise na beinne gu mionaideach. Glan na cnòthan-cnòthan, càise, clòbh garlic (air am bogadh ann an ola ollaidh) agus ola ollaidh. Rèitich gu blas le salann is piobar.
- Aig an aon àm bruich am pasta ann an uisge saillte a ghoil a rèir an stiùiridh air a’ phacaid. Drag, a 'cruinneachadh mu 50 ml de uisge pasta. Measgaich pasta, pesto agus uisge pasta. Spread air truinnsearan agus frithealadh le beagan cnòthan-cnòthan air an crathadh le càise beinne.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 452kcalGualaisgean: 48.9gProtein: 12.3gFat: 23g
