Clàr-innse
show
tàthchuid
Gnocchi:
- 750 g Buntàta flùrach
- Uisge, salann
- 125 g Spinach ùr
- 0,5 Cupa uisge
- 250 g Flour
- Pepper bhon grinder
- Nutmeg air a ghràladh gu h-ùr
Sabhs càise:
- 1 Uinnean
- 1 Clobhsa garlic
- 1 tbsp Ola-chroinn-ola
- 400 ml Cream
- 150 g gorgonzola
- 100 g Càise giullachd
el:
- 50 g Cnòthan giuthais
Stiùireadh
Gnocchi:
- Crùisg am buntàta, gearraich iad ann an ciùban mòra agus bruich iad ann an uisge saillte. Drag, leig le fuarachadh beagan agus brùth troimhe. Leig le fuarachadh nas fhaide.
- Aig an aon àm, smùid an spionag air a nighe agus air a ghlanadh beagan ann an leth cupan uisge airson timcheall air 10 mionaidean. Drag, leig le fuarachadh beagan agus puree.
- Cuir an spionag ris a’ bhuntàta brùite agus measgaich a h-uile càil - ma ghabhas e dèanamh le trowel fiodha.
- Meudaich am flùr leis a 'phiobar agus a' chnàmag gràtaichte agus cuir ris a 'mheasgachadh spinach-buntàta. Gluais a h-uile càil gu làidir le do làmhan gus am bi taois rèidh, furasta a thuigsinn.
- A-nis cumadh grunn rolagan tiugh meòir bhon taois agus gearradh iad ann am pìosan 2 cm a dh'fhaid. An uairsin cruthaich bàlaichean a-mach à seo eadar do làmhan agus brùth a-steach iad le forc. Bùth airson ùine ghoirid air truinnsear mòr agus còmhdach agus fàg airson fois airson greis.
Sabhs càise:
- Dèan an sabhs fhad ‘s a tha an gnocchi a’ gabhail fois:
- Aig an aon àm, lìonaibh sospan mòr le timcheall air. 2 liotair uisge airson an gnocchi, salainn agus a thoirt gu boil.
- Tòstadh na cnòthan giuthais gun geir ann am pana, cùm iad deiseil.
- An uairsin craiceann an oinniún agus ga ghearradh ann an ciùban beaga. Crùisg agus gearraich an garlic gu math cuideachd.
- Sauté an dà chuid ann an sospan air leth ann an spàin-bùird de ola ollaidh, dòrtadh an uachdar air a mhullach agus thoir a h-uile càil gu boil.
- Gearr an gorgonzola ann an ciùban agus cuir ris an uachdar goil. Lùghdaich an teas gu mòr agus sgaoil an càise san uachdar fhad ‘s a tha thu a’ gluasad. An uairsin cuir ris a 'chàise giullaichte gus am bi an sauce snog agus uachdar. Na cuir ach an teas gu "cumail blàth"
- Cuir an gnocchis ann an 2 phìos ris an uisge ghoileach agus bruich airson timcheall air. 3 - 4 mionaidean. Nuair a bhios iad a 'snàmh suas, tha iad deiseil.
- Faodar a thoirt seachad mu thràth. Crathaidh na cnòthan giuthais thairis air agus leig leotha blasad math ......
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 298kcalGualaisgean: 17.1gProtein: 7.9gFat: 22.1g