John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
Strawberry - iogart - brot ...
- 200 g Feur ùr
- 4 Bidh mint a ’fàgail
- 1 teaspoon Sùgh lemon air a bhrùthadh gu h-ùr
- 1 lobhs-bùird Leaghaidh mil
- 50 Mìleatair Uisge mèinnearach carbonated nàdarra
- 4 lobhs-bùird Iogart le geir ìosal
... le cinnamon croutons
- 0,5 diosg Toast
- 1 lobhs-bùird Butter
- 0,5 spàin-tì (ìre) Sinamon talmhainn
a 'frithealadh
- Feur ùr
- Bidh mint a ’fàgail
Stiùireadh
Strawberry - iogart - brot ...
- Nigh, glan agus gearraich na dearcan. Nigh am mint agus ga ghearradh ann an stiallan. Puree an dà chuid le sùgh lemon, mil agus uisge mèinnearach. Cuir iogart ris. Measgaich a h-uile càil a-rithist. Refrigerate.
... mit Zimt - Croutons
- Gearr aran toast ann an ciùban. Leagh an t-ìm ann am pana. Cuir cinnamon agus ciùban arain ris. Fry gus an crispy.
a 'frithealadh
- Thoir an brot a-steach do phlàta domhainn. Sgaoil na croutons air a’ mhullach. Garnish le connlach agus mint.
- 4....agus faigh tlachd... 😉
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 106kcalGualaisgean: 12.1gProtein: 1.6gFat: 5.5g
