in

Piobar beaga air an lìonadh

5 bho 3 bhòtaichean
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 10 daoine
Calories 133 kcal

tàthchuid
 

  • 10 Piobar beaga
  • 100 g Feta air a chrùbadh
  • 250 g Quark
  • 1 cupa Luibhean Eadailteach TK
  • 2 Cloves garlic air an gearradh
  • Salt
  • Pepper

Stiùireadh
 

  • Nigh na piopairean, gearradh ann an leth faid agus cuir às na clachan, gus am bi "bàtaichean" beaga air an cruthachadh.
  • Measg na h-uile stuth a tha air fhàgail gu math agus ràithe airson blas.
  • A rèir meud, lìonaibh 1-2 lòchrain den uachdar anns gach "bàta" agus cuir air dòigh air truinnsear.

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 133kcalGualaisgean: 2.5gProtein: 14.1gFat: 7.1g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Shrimp – Ugh – Salad

Cèic càise dùbailte le cherisean