John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
Airson 1 aran beag:
- 150 ml Bainne
- 1 briogais Sugar
- 1 tsp Giosta tioram
- 350 g Flùr cruithneachd
- 1 tsp Salt
- 1 tbsp Ola-chroinn-ola
Stiùireadh
- Teas am bainne le 75 ml de uisge blàth. Measgaich le siùcar agus beirm gus am bi am beirm air sgaoileadh. Leig leis a 'mheasgachadh a dhol suas airson timcheall air 10 mionaidean.
- Meudaich am flùr le salann agus cuir ris a 'mheasgachadh beirm leis an ola. Meudaich a h-uile càil ann an taois rèidh. Ma tha an taois ro bhog, glùinear ann am spàin de mhin. Dèan cruth a-steach do bhall agus còmhdach agus leig leis an taois seasamh airson 60 mionaid.
- Gluais an taois gu làidir a-rithist. Dèan cruth aran agus cuir air bòrd bèicearachd air a lìnigeadh le pàipear bèicearachd. Brus le 1 teaspoon uisge no bainne agus còmhdach agus leig leis èirigh airson 40 mionaid eile. Suidhich an àmhainn gu 190 ° C (àmhainn fan: 170 ° C).
- Cuir bobhla uisge-dìonach aig bonn an àmhainn, bruich an t-aran a-rithist le uisge no bainne agus fuine air an rèile mheadhanach airson timcheall air 25 mionaid. Tha an t-aran geal deiseil nuair a chluinneas e lag nuair a chuireas tu spàin air.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 280kcalGualaisgean: 48.8gProtein: 8gFat: 5.6g
