in

Dè na biadhan a lughdaicheas dùil-beatha - Freagairt dhotairean

An toiseach, tha dotairean gu gnèitheach a’ cur ìmpidh air daoine biadhan giullaichte a leigeil seachad. Ach san fharsaingeachd, bha an liosta gu math mòr. Tha eòlaichean Clinic Mayo air liosta de chòig biadhan a chuir ri chèile a bheir droch bhuaidh air dùil-beatha.

An toiseach, tha an neach-beathachaidh ainmeil Catherine Zeratsky ag iarraidh ann an tòna gnèitheach a bhith a’ trèigsinn biadhan giullaichte, oir a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an iris a’ chlinic, bidh ithe biadh mar sin gu cunbhalach a’ leantainn gu àrdachadh ann am bàsmhorachd.

Chuir Lisa Thorborg, neach-beathachaidh Clinic Mayo, cuideam air cho cudromach sa tha e feòil dhearg a lughdachadh anns an daithead làitheil.

“Tha aon sgrùdadh air ceangal a stèidheachadh eadar caitheamh feòil dhearg gu cunbhalach agus cunnart nas motha bho ghalaran cardiovascular, oncology, gu sònraichte aillse coloin. Tha bacon, isbeanan, coin teth, hama, agus feòil à tiona làn de shalainn is geir shàthaichte, a tha cuideachd a’ meudachadh chunnartan ithe," thuirt i.

Thug cairt-eòlaiche Clionaig Mayo Stefen Kopecki fa-near gu bheil biadhan friogais ag adhbhrachadh toiseach tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus duilgheadasan cridhe. Thathas cuideachd a’ moladh gun a bhith a’ dèanamh ana-cleachdadh air biadhan anns a bheil siùcar. Anns a 'chùis seo, tha na cunnartan airson tinneas an t-siùcair agus bàs ro-luath air an lùghdachadh.

Dealbh avatar

sgrìobhte le Emma Miller

Tha mi nam neach-beathachaidh neach-dietachaidh clàraichte agus tha cleachdadh beathachaidh prìobhaideach agam, far am bi mi a’ toirt seachad comhairleachadh beathachaidh aon-ri-aon dha euslaintich. Tha mi a’ speisealachadh ann am bacadh / riaghladh ghalaran broilleach, beathachadh vegan / glasraich, beathachadh ro-bhreith / postpartum, coidseadh sunnd, leigheas beathachaidh meidigeach, agus riaghladh cuideam.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dh'ainmich an Dotair an Glèidheadh ​​​​as cunnartach airson a 'chorp

Bidh luchd-saidheans ag innse mar a lùghdaicheas iad an dochann bho bhith ag ithe feòil dhearg