in

Aran cruithneachd slàn le uighean briste agus tomato

5 bho 5 bhòtaichean
Àm Iomlan 15 mionaid
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 2 daoine
Calories 142 kcal

tàthchuid
 

  • 4 pc Eggs
  • 15 g Butter
  • 8 pc Cinn-latha tomato
  • 2 Diosan Aran gràin làn
  • 1 tbsp Chives
  • Salt agus piobar
  • 2 tbsp Bainne

Stiùireadh
 

  • Ann am bobhla, cuir na h-uighean le bainne, sìol, salann agus piobar. Teas an t-ìm ann am pana neo-mhaide agus frith na h-uighean gus uighean briste a dhèanamh. Nigh na tomataichean, thoir air falbh a’ chas, gearraich na tomataichean ann an sliseagan, ìm an t-aran slàn-mhin gu h-aotrom, cuir na h-uighean briste air a’ mhullach agus am mullach leis na tomataichean ...

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 142kcalGualaisgean: 2.9gProtein: 2.7gFat: 13.5g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Bunan Chilli

Cearc ann an Sabhs Curry Fruity air Spaghetti