in

Spionag Òg no Salad Lettuce Uain

5 bho 2 bhòtaichean
Àm Iomlan 20 mionaid
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 4 daoine
Calories 184 kcal

tàthchuid
 

or

  • 2 phacaid Spinach ùr
  • 1 Pacaichean Ciùbaichean ham amh, lean
  • 2 teaspoon Fìon-dhearcan fìon geal
  • 3 Uighean, cruaidh-ghoil
  • 2 teaspoon Ola fiadhaich
  • Peanuts air an gearradh

Stiùireadh
 

  • Nigh rapunzel no lettuce uan gu mionaideach
  • Tha e riatanach an salad a spìonadh tioram
  • Fris goirid na ciùban hama le / às aonais ola
  • Deglaodh iad leis an fhìon-geur
  • Gearr na h-uighean cruaidh agus paisg a-steach gu faiceallach leis na ciùban hama blàth agus an ola
  • Bidh mi a 'crathadh peunuts gearraichte thairis air, bidh e a' blasad eadhon nas dian
  • abair tlachd!

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 184kcalGualaisgean: 0.3gProtein: 0.9gFat: 20.1g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Bèicearachd: Vanilla Plait

Spaghetti le salann lemon