in

Zurich Schnitzel le balgan-buachair agus glasraich Schnitzel

5 bho 3 bhòtaichean
Àm Iomlan 30 mionaid
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 3 daoine
Calories 217 kcal

tàthchuid
 

  • 100 g Toradh tioram soy Schnetzel
  • 0,5 Oinniún ùr
  • 200 g balgan-buachair
  • 1 tbsp Flour
  • 1 cupa Broth
  • 100 ml Cream
  • Salt
  • Piobar dubh bhon mhuileann
  • 350 g Rice

Stiùireadh
 

  • Meudaich na pìosan soy le 1 tbsp de stoc agus dòrtaidh uisge teth thairis orra. Leig leis goil airson 10 mionaidean. Gearr an oinniún. Drag an Schnetzel le criathar, cruinnich am broth. Ma tha nas lugha na cupan de bhroth, cuir uisge ris. Còcaich rus mar a chaidh a shònrachadh.
  • Fry na cutlets le balgan-buachair agus oinniún ann am pana. Às deidh an Schnetzel a bhith air a chuairteachadh gu h-aotrom, duslach am flùr thairis air a 'mheasgachadh agus dòrtaidh am broth agus an uachdar air a' mhullach. Bruich gu socair agus ràithe le salann is piobar.

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 217kcalGualaisgean: 36.8gProtein: 6.2gFat: 4.8g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Cèic Chocolate le Amaretto

Brot tomato le mozzarella friochte