in

Sela de coello das Ardenas Cocido en óso, con ameixas e allo, puré de patacas

5 de 4 votos
Tempo Total 2 horas
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 5 persoas
Calor 176 kcal

Ingredientes
 

Sela de coello con ameixas e allo

  • 5 Sela de coello
  • 100 ml Viño tinto
  • 50 ml Porto vermello
  • 100 g Ameixas secas
  • 200 g Ósos de coello
  • 8 Dentes de allo
  • 1 TSP Mel
  • 1 Cebola
  • 1 beliscar Sal
  • 1 beliscar Pimenta
  • 1 tiro Aceite de oliva

Puré de patacas

  • 500 g Patacas moradas
  • 100 ml Aceite de oliva
  • 20 g Sal mariño de Maldon

Chips de espárragos

  • 15 Espárragos brancos
  • 10 g Sal mariño de Maldon

instrucións
 

Sela de coello

  • Doce a sela de coello por ambos os dous lados en aceite de oliva durante uns 5 minutos e sazona con sal e pementa. Antes de servir, métese no forno prequentado a 180 °C durante outros 8 minutos.

salsa

  • Para a salsa, asar os ósos de coello en aceite de oliva e engadir a cebola coa pel cortada groseiramente despois de 5 minutos e asar. Desglasar co viño tinto e encher con auga fría.
  • Engade tres dentes de allo ao caldo e cociña durante 2 horas a lume suave. Despois pasa por unha peneira para o pelo. Reducir o stock a aprox. 800 ml.
  • Cortar o allo restante en tiras e botar en aceite de oliva con 2/3 das ameixas. Desglase con porto e enche co caldo. Cocer a lume lento durante 10 minutos e facer puré un pouco para que se fixe. Agora engade as ameixas restantes e condimenta con sal, pementa e mel.

Puré de patacas

  • Para o puré de patacas, ferver as patacas coa pel en auga con sal. Despois de cocer, pelar as patacas, trituralas groseiramente e condimentar con sal mariño e aceite de oliva.

Chips de espárragos

  • Para as patacas fritas de espárragos, pela os espárragos e córtaos en rodajas finas. Fritir as patacas fritas a 180 °C, escorrer sobre papel absorbente e deixar arrefriar.
  • Estender uniformemente nunha tixola forrada con papel de forno e quentar no forno prequentado a 110 °C antes de servir. Espolvoreo con sal.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 176kcalHidratos de carbono: 13gProteína: 5.1gGraxas: 10.3g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Impresión xeada con Figs

Oecher Puttes e Vieiras sobre Mango