Contidos
show
Ingredientes
- 12 Espárragos brancos
- 1 paquete Rebanadas de bocadillos Hochlang Emmental corresponde a 12 rebandas
- 6 rodajas Xamón cocido
- 50 g Emmental ralado
- 1 beliscar Sal
- 1 beliscar Azucre fino
instrucións
1er Schritt
- Pelamos os espárragos e cociñamos uns vinte minutos en auga fervendo cun chisco de sal e azucre.
2er Schritt
- Cubra o xamón con 2 lonchas de sándwich de Emmental cada unha (non deixe de usar queixo para bocadillos, xa que vai ben e serve de salsa), despois rola 2 varas de espárragos por riba, enróllalas e colócaas nunha fonte de forno.
3er Schritt
- Espolvoreo os rolos acabados na fonte de forno co queixo relado e coce durante uns 10 - 15 minutos a 200 graos.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 181kcalProteína: 19gGraxas: 10g