Contidos
show
Ingredientes
- 200 g avea
- 40 g Data azucre
- 2 TSP Tartar en polvo para hornear
- 1 beliscar Sal
- 175 g Iogur natural
- 150 ml Milk
- 3 PC. Ovos
- 1 PC. Limón ecolóxico
- 2 sopa Papoula
instrucións
- Moer a avea en fariña e mesturar con sal, sementes de papoula, azucre de dátiles e fermento en po. Bater os ovos con leite e iogur. Fregar a reladura do limón e engadir. Mestura o seco cos ingredientes húmidos e remove brevemente para formar unha masa suave. Se está demasiado seco, só tes que engadir un chorro de leite.
- Deixamos a masa a remollo durante uns minutos e despois enfornamos na plancha de gofres segundo as instrucións dos waffles. A cantidade fai gofres por aprox. 2 - 3 persoas. A cantidade de waffles depende do tamaño dos waffles. Mantéñense uns días na neveira e simplemente pódense quentar brevemente na torradeira ata que estean crocantes. A conxelación tampouco é un problema.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 191kcalHidratos de carbono: 23.7gProteína: 8.5gGraxas: 6.7g