Contidos
show
Ingredientes
- 750 g Brócoli (conxelado)
- 4 Patacas
- 1 grupo Cebollas de primavera
- 200 ml Crema de leite
- 200 g dicir xamón
- 1,2 L Caldo de verduras
- Sal e pementa
- Noz moscada
- Aceite para suar
instrucións
- Pelar, lavar e cortar as patacas. Lavar as cebolas de primavera e cortar en aneis. Quenta un pouco de aceite (eu usei aceite de colza) nunha cacerola e, a continuación, saltee as cebolas, as patacas e o brócoli.
- Engade o caldo de verduras e cociña coa tapa pechada. Agora triturar todo ben (insiste a miña muller) e engadir a nata.
- Mentres tanto, fritimos o xamón cortado en dados. Servir a sopa e engadir un pouco de xamón por riba. Desfrute a súa comida.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 43kcalHidratos de carbono: 0.9gProteína: 0.6gGraxas: 4.1g