in ,

Sopa de brócoli con xamón

5 de 3 votos
Tempo Total 20 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 4 persoas
Calor 43 kcal

Ingredientes
 

  • 750 g Brócoli (conxelado)
  • 4 Patacas
  • 1 grupo Cebollas de primavera
  • 200 ml Crema de leite
  • 200 g dicir xamón
  • 1,2 L Caldo de verduras
  • Sal e pementa
  • Noz moscada
  • Aceite para suar

instrucións
 

  • Pelar, lavar e cortar as patacas. Lavar as cebolas de primavera e cortar en aneis. Quenta un pouco de aceite (eu usei aceite de colza) nunha cacerola e, a continuación, saltee as cebolas, as patacas e o brócoli.
  • Engade o caldo de verduras e cociña coa tapa pechada. Agora triturar todo ben (insiste a miña muller) e engadir a nata.
  • Mentres tanto, fritimos o xamón cortado en dados. Servir a sopa e engadir un pouco de xamón por riba. Desfrute a súa comida.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 43kcalHidratos de carbono: 0.9gProteína: 0.6gGraxas: 4.1g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Bolo de aniversario de chocolate con crema de fresa

Muffins de iogur de mandarina