Contidos
show
Ingredientes
- 1 disco Fígado de tenreira
- 350 ml Auga fervendo
- 100 g Brócoli fresco
- 3 culler de sopa Arroz de grano redondo
- 1 beliscar Sal
- 2 colher de chá aceite de sésamo
instrucións
- Cortar o fígado en cubos pequenos, colocar nun recipiente estreito e escaldar con auga fervendo, remover cunha culler e colar a auga - aínda é necesario.
- Cortar o brócoli en ramilletes pequenas (o tamaño dun bocado para o gatiño) e colocar os talos máis duros por separado e cortar tamén o tamaño dun bocado.
- Poña de novo a ferver a auga recollida, engade o sal e o arroz e deixa cocer a lume lento tapado uns 10 minutos. Agora engade os tallos de brócoli e cociña durante 6 minutos máis. A continuación, engade os ramilletes de brócoli e cociña durante 6 minutos máis. Se é necesario, engade un pouco máis de líquido, nada debe pegar.
- Engade os cubos de fígado preparado e o aceite de sésamo e deixe arrefriar as golosinas do gato. Alimente unha porción e conxela o resto en porcións. Polo tanto, sempre hai unha comida rápida e saudable á man. A miña Mollie gústalle moito este prato!
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 85kcalHidratos de carbono: 11.2gProteína: 1.6gGraxas: 3.7g