in

Empanada de polo e cilantro

5 de 7 votos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 4 persoas
Calor 135 kcal

Ingredientes
 

  • 50 g Manteiga clarificada
  • 2 Cebolas medianas
  • 200 g Cogomelos frescos
  • 300 g Polo
  • 4 Ovos duros
  • 1 sopa Fariña
  • 300 ml Caldo de polo
  • 1 Xema de ovo
  • 2 sopa Coriandro picado
  • Sal e pementa
  • 250 g Masa follada
  • 1 Ovo batido

instrucións
 

  • Cocer o polo en auga con sal durante uns 15 minutos.
  • Mentres tanto, picamos a cebola e cortamos os cogomelos. Poñer a metade da manteiga clarificada nunha tixola grande. Engade cebola e cogomelos e refoga uns 5 minutos.
  • Retira a tixola do lume e engade o polo (ver fotos). Deixamos arrefriar.
  • Verter a metade da mestura nunha fonte de gratinado de 23 cm e botar os ovos cocidos e pelados sobre o polo. Cubrir coa masa restante.
  • A continuación, quenta o resto da manteiga clarificada nunha pota, engade a fariña e deixa cocer a lume lento durante aproximadamente 1 minuto. Engadir pouco a pouco o caldo, mexendo constantemente (durante 4 minutos). Retirar a pota do lume, mesturar as xemas de ovo e o cilantro picado, sazonar con sal e pementa. Deixar de lado para arrefriar.
  • Unha vez arrefriado, botamos a salsa de cilantro sobre o recheo de polo.
  • Prequentar o forno a 200 ° C. Estirar a masa ata 1.5 veces o tamaño do prato de gratinado. A continuación, coloque a masa sobre o recheo de polo e cilantro e "sélase" firmemente. Cortar os bordos.
  • Coa masa sobrante fixen unha trenza (ver foto). Pinchar a tapa cun garfo e pintar todo con xema de ovo.
  • Fai buratos na tapa para que poida escapar o vapor (o recheo). Ás a empanada uns 30 minutos ata que estea dourada.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 135kcalHidratos de carbono: 8.5gProteína: 8.4gGraxas: 7.5g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Pan de carne con verduras de tomate

Pan de Berlín