in

Fígado de polo con puré de patacas e vexetais de mazá e cebola

5 de 7 votos
Tempo Total 40 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 2 persoas
Calor 396 kcal

Ingredientes
 

Vexetais de mazá e cebola:

  • 1 sopa Aceite de colza
  • 0,5 PC. Cebola
  • 1 PC. mazá
  • Po de cinco especias
  • Sal

Puré de patacas:

  • 6 PC. Patacas fariñadas
  • 1 sopa Manteiga
  • Leite ou nata doce
  • Sal
  • Pimenta
  • Noz moscada

Fígado de aves:

  • 1 sopa Manteiga
  • 200 g Fígado de aves
  • Fariña
  • Pimenta
  • Sal

instrucións
 

Vexetais de mazá e cebola:

  • Cortar a metade da cebola vexetal en rodajas para que se formen medio aneis. Quenta o aceite de colza nunha cazola e frite a cebola nela. Cando estea brando (¡por suposto, tamén podes fritilo máis forte!), Engade a mazá pelada, deshuesada e cortada en rodajas. Baixa a temperatura e cociña todo ao vapor durante uns 10 minutos. Sazonar ao gusto con 5 especias en po e sal.

Puré de patacas:

  • Pelar as patacas, cortalas en anacos máis pequenos e cociñalas en auga con sal durante uns 20 minutos. Despois de verter o leite ou a nata (a cantidade depende da firmeza ou do que che guste o puré de patacas), engade a manteiga ás patacas e tritura todo (uso un accesorio para a batidora manual: "puré de puré"). Ou preme a través da prensa de patacas e despois mestura os ingredientes. Despois condimenta a gusto con sal, pementa e noz moscada.

Fígado de aves:

  • O fígado de ave (con gusto máis que só 200 g para 2 persoas... por desgraza non tiña máis :-() Lavar, secar e limpar. Despois enfariñar e fritir na manteiga derretida, poñéndoa ben quente. Porque as aves O fígado é diferente é groso, retire a tixola da placa durante uns 3 minutos e cúbraa cunha tapa (por exemplo, un protector contra salpicaduras con buratos) para apertar, despois condimenta con pementa e sal por ambos os dous lados e serve inmediatamente!

Anotación:

  • Realmente sempre preparo o fígado ao final, porque é importante poñelo quente na mesa, despois queda crocante por fóra e suave por dentro.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 396kcalHidratos de carbono: 2.8gProteína: 13.8gGraxas: 37.2g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Bolo de mousse de uva

Troita ao forno