Contidos
show
Ingredientes
- 1 Ovo
- 2 sopa Sementes de linhaça trituradas
- 1 sopa Queixo cottage magro
- 50 ml Crema 10% de graxa
- 2 sopa Manteiga líquida
- 3 sopa Cacao en po
- 1 TSP Edulcorante/estevia
instrucións
- Prequentar o forno a 200ºC.
- Mestura todos os ingredientes xuntos.
- Enmanteiga a cunca resistente á calor.
- Despeje a mestura no recipiente.
- Aprox. 20 minutos no forno.
- Desfrútao! -
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 355kcalHidratos de carbono: 4gProteína: 13gGraxas: 32g