Contidos
show
Ingredientes
- 100 g Chocolate con leite
- 100 g Chocolate escuro
- 500 g Quark
- 50 ml Zume da laranxa
- 2 respingo Zume de limón
- 30 g Azucre
- 10 Brancas de ovo
- 1 Mestura de bagas conxeladas
instrucións
- Derreter o chocolate mentres bate as claras ata que estean firmes. Mestura o quark con 30 ml de zume de laranxa, zume de limón e azucre. Dobre a metade da clara de ovo no quark. Poñer o quark nunha cunca e arrefriar durante polo menos 4 horas. Mestura o chocolate derretido co resto da clara e métese na neveira polo menos 4 horas.
- Desconxelar as froitas e puréalas co resto do zume de laranxa e un chorrito de limón e despois colar por unha peneira. Poñer nun prato a mousse de chocolate e quark, engadir a salsa de froitas e servir.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 208kcalHidratos de carbono: 19.7gProteína: 11.4gGraxas: 9g