Contidos
show
Ingredientes
- 500 g Quark baixo en graxa
- 1 paquete Chocolate de cobertura negra
- 100 ml Auga
- 50 ml leite baixo en graxa
- 2 TSP Zmit / azucre mesturado
- 1 beliscar Especia de anís
- 2 beliscos Especia de pan de xenxibre
- Azucre
instrucións
- Mestura o quark e o leite ata que estean fríos. Derreter a cobertura nun baño de auga quente (non fervendo). Cando a cobertura arrefríe un pouco, engádese ao quark e remove. Agora engade as especias e mestura. Engade un pouco de azucre se é necesario
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 63kcalHidratos de carbono: 2.9gProteína: 11.3gGraxas: 0.3g