John Myers
A cunca de café volveu ter un sabor marabilloso, agora o po do proceso de elaboración vaise aos residuos orgánicos. Pare! Estás tirando unha verdadeira bala de prata. Le o pos de café connosco e infórmate sobre os distintos usos posibles.
Demasiado bo para tirar: pos de café
O xabón feito con pos de café limpa profundamente nos poros e refresca a pel. Un peeling feito con po de caldo e aceite de oliva actúa contra a celulite (pel de laranxa), e mesturado con aceite de coco para formar unha crema, pódense coidar as ojeiras. Paréceche ler pos de café? Certo pero! De feito, o café non é só un pick-me-up en forma líquida, os mollos do chan, os grans elaborados tamén obteñen a beleza. Ademais da pel, os residuos de café tamén coidan o cabelo. Para iso, prepárase unha pasta cunhas catro culleradas de sal e auga, masajea no cabelo e no coiro cabeludo e enxágüea despois de dez minutos. Despois o cabelo ten un aspecto forte e brillante, o cabelo castaño adquire unha cor fresca. Usado regularmente, o tratamento capilar tamén debe promover o crecemento do cabelo.
Pos de café no fogar: a partir de fertilizar...
Non necesariamente necesitas comprar fertilizantes caros para o esplendor total da planta na sala de estar e no xardín. Os posos de café conteñen nutrientes como nitróxeno, fósforo e potasio que favorecen o crecemento. Seque o po e mestúrao no chan, evitando mudas. Efecto secundario útil: aos caracois non lles gusta o fertilizante completamente natural e gratuíto e evitan o vexetal. Tamén se pode usar para afastar formigas e avespas. Se as pragas son atraídas polo doce cheiro dun café escocés ou dun bolo, simplemente queima os posos de café nunha cunca a proba de lume. O cheiro, percibido como agradable polos humanos, asusta aos insectos.
... ata a limpeza
Na casa, podes usar pos de café para reparar arañazos nos mobles escuros, tinguir ovos de Pascua e tecidos e neutralizar os cheiros teimudos na neveira, no armario ou nos zapatos. Os residuos de graxa dos utensilios de cociña e das reixas da grella pódense eliminar cunha mestura de pos de café e auga, así como os residuos de frascos e vasos de vidro. Aplicado a unha esponxa húmida, o po marrón actúa como un axente de fregado. Nos recipientes, basta con encher o conxunto con auga quente, deixar que a cervexa faga efecto e axitar vigorosamente. Isto afrouxará os depósitos.
Canto café é saudable?
En persoas sans, consumir ata cinco cuncas de café de 125 mililitros ao longo do día é inofensivo para a saúde. Durante o embarazo e a lactación, as mulleres non deben consumir máis de tres cuncas (150 ml cada unha) ao día, xa que os nenos non nacidos e os lactantes tamén absorben a cafeína que contén, pero descompóñena moito máis lentamente que os adultos. Se padeces certas enfermidades, debes falar co teu médico sobre o consumo de café.
Incluso pode cubrir parte das súas necesidades diarias de líquidos coa popular bebida quente. Porque, ao contrario do que durante moito tempo se cría, o café non elimina unha cantidade importante de líquido do corpo. Aínda que ingredientes como a cafeína estimulan a excreción de auga, o consumo regular leva á habituación e, polo tanto, a unha redución do efecto drenante.
Non obstante, a cantidade de café recomendada pode variar moito en casos individuais. Debido a que o proceso de tostado do café libera substancias que estimulan a produción de ácido gástrico, as persoas con estómago sensible poden ser propensas a sufrir azia ou problemas estomacais e intestinais. Estas persoas adoitan tolerar moito mellor os tipos de café que se preparan a base de espresso.
Debido a que a cafeína que contén estimula a circulación, as persoas moi sensibles poden ter problemas para durmir, especialmente se aínda consumen café pola tarde ou pola noite. Calquera persoa que xa padece presión arterial alta debería discutir co seu médico canto café é seguro para eles persoalmente. Unha boa alternativa neste caso tamén pode ser o consumo de café descafeinado.
Por certo, o café normal non leva a presión arterial permanentemente alta en persoas sans: o efecto estimulante desaparece despois de aproximadamente media hora. Se tomas café con regularidade, despois de dúas ou tres semanas a cafeína só terá un efecto menor ou incluso nulo na túa presión arterial.
Tampouco se confirmou que o café aumente o risco de desenvolver certos tipos de cancro. Pola contra: existen achados científicos que indican un efecto protector contra certos tipos de cancro a través dos polifenois que contén. Non obstante, a investigación está lonxe de rematar aquí. Só o risco de cancro de esófago pode aumentar a través do consumo de café, que, porén, se pode atribuír menos aos ingredientes que á alta temperatura de beber e, polo tanto, aplícase a todas as bebidas quentes. Se deixas arrefriar un pouco o teu café antes de beber, tampouco tes que preocuparte por isto.
Almacene os posos de café sen mofo
Polo tanto, hai moitas razóns para probar receitas de café ao teu gusto e abastecerte de pos de café. A mellor forma de facelo é secalo ben ao aire e vertelo nunha lata - isto evitará a formación de moho.
O que é bo para as plantas tamén pode ser bo para min? Se te fas esta pregunta agora, a resposta non será clara. Aínda que hai estudos científicos que mostran que os posos de café son ricos en antioxidantes, non debes simplemente comelos. Porque aínda non se investigou como afecta isto á túa saúde.
Por último, pero non menos importante, un consello para os afeccionados á reciclaxe que podedes seguir: os vasos de café feitos con pos de café están de moda e son unha idea fantástica para os amantes do café.
