in

Crema de alcachofa de Xerusalén

5 de 3 votos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 2 persoas
Calor 102 kcal

Ingredientes
 

  • 500 g Alcachofa de Xerusalén (alcachofa terrestre)
  • 2 peza Cebolas
  • Manteiga clarificada
  • 150 ml viño branco
  • Auga
  • 200 ml Crema
  • Sal
  • Pementa negra do muíño
  • Noz moscada
  • Azucre

instrucións
 

  • Pelar a raíz de alcachofa de Xerusalén e cortar en cubos pequenos. Pelar e cortar finamente a cebola.
  • Quentamos a manteiga clarificada e deixamos que a alcachofa de Xerusalén e a cebola se doren ben, desglase co viño branco e deixe ferver un pouco. Agora enche con auga suficiente para que estea todo cuberto e engade un pouco de sal. Tapa e cociña a lume lento ata que as verduras estean brandas. Deixar arrefriar un pouco.
  • A continuación, engade a nata e tritura finamente, condimenta con sal, pementa, azucre e noz moscada.
  • Pon nun vaso de sopa e agora ..... disfruta da túa comida .....
  • Nota 5: dependendo de como creceron as raíces da alcachofa de Xerusalén, tes unha cantidade relativamente grande de residuos ao pelar, a partir de 500 gramos de raíces sen pelar obtén uns 350-400 gramos de raíces peladas. Polo tanto, tamén é posible utilizar produtos cuxa vida útil expirou, que adoitan ofrecerse nun 50% máis barato, non están mal, pero a raíz debería procesarse o mesmo día, como moi tarde o día seguinte.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 102kcalHidratos de carbono: 3.1gProteína: 2gGraxas: 7.7g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Vegan: Quinoa de cores con cabaciñas, espinacas e cogomelos de coco

Vegan: Leite de améndoas - Caseiro