in

Crispy Pineapple with Chilli on Mango Mirror

5 de 6 votos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 4 persoas
Calor 185 kcal

Ingredientes
 

  • 4 Rebanadas de ananás
  • Fariña de panko para darlle a volta á piña
  • Flocos de chile, ti decides a cantidade
  • 3 Rebanadas de mango
  • Xeados comprados ou caseiros
  • 1 sopa Manteiga

instrucións
 

  • Rodar as rodajas de ananás húmidas en fariña de panko. Quenta lixeiramente a manteiga nunha tixola e chisca a piña ata que estea dourada por ambos os dous lados. Triturar as rodajas de mango (azucarada ou lata) coa variña máxica, pero sen o zume.
  • Coloca o espello de mango no prato, coa piña empanada. Non decores demasiado tímidamente con pementa. Nós mercaramos xeados, LG... e disfruta da túa comida

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 185kcalHidratos de carbono: 0.2gProteína: 0.2gGraxas: 20.8g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Carne: olla de tenreira de Nadal

Cocido de salchicha