Emma Miller
Asiyat Khachirova di Asiyat Khachirova, a cantidade de café que bebes á calor debe estar regulada polos teus sentimentos. O café ten un efecto diurético e axuda a eliminar o líquido do corpo. Segundo un cardiólogo e nutricionista Asiyat Khachirova, manter o equilibrio hídrico é de especial importancia na calor.
Segundo ela, a cantidade de café consumida na calor debe ser regulada polos teus propios sentimentos.
Beber café á calor: que buscar
O médico di que se aparecen ansiedade, ansiedade e taquicardia despois da seguinte cunca de café, significa que se supera a norma. Segundo ela, é mellor non levar á xente a tal estado limitando a cantidade de café consumida na calor.
Cóctel perigoso: con que non combinar o café
A experta chamou a atención sobre o feito de que combinar café con bebidas enerxéticas pon un estrés adicional no corazón, explicou.
"O café e as bebidas enerxéticas son unha carga adicional para o corazón, e coa calor, o noso corazón xa funciona nun modo un tanto extenuante, o que pode causar consecuencias indesexables para o corpo", dixo o cardiólogo.
Tamén observou o alto contido calórico do café con zume de laranxa. "A combinación de café e zume non é prexudicial, pero cómpre lembrar que o zume de laranxa recén exprimido contén hidratos de carbono rápidos. Noutras palabras, en realidade estamos engadindo frutosa e azucre ao café, o que engade calorías pero non sacia", concluíu Khachirova.
