in

Cea: Cazola de verduras ao forno con queixo

5 de 2 votos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 1 persoas
Calor 103 kcal

Ingredientes
 

  • 1 Cenorias cortadas en dados
  • 2 Apio cortado en rodajas
  • 2 small patacas de chaqueta
  • 1 Copa Caldo de vexetais caseiro
  • 0,5 Copa Crema 10% de graxa
  • 0,5 Copa Milk
  • 0,5 Copa Sal
  • 0,5 Copa Pimenta
  • Noz moscada adM
  • 1 porción Queixo

instrucións
 

  • Poña a ebulición a cenoria e o talo de apio cortados co caldo de verduras e deixe ferver uns 5 minutos, para que a cazola no forno non tarde tanto.
  • Poñer as verduras nunha cazola e mesturar a nata e un pouco de leite, engadir un pouco de sal e pementa e bater ben.
  • Picar as patacas de chaqueta no prato enriba das cenorias e o apio, colocar a rebanada de queixo encima, botarlle o líquido e cocer a 180 graos durante uns 30 minutos. É rápido - sabe delicioso 😉

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 103kcalHidratos de carbono: 0.4gProteína: 5.8gGraxas: 8.7g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Guiso de cores

Galletas de cogomelos da sorte