O doutor chama a renunciar ao pan branco: cal é o seu terrible perigo

Contén produtos perigosos para a saúde

Os médicos afirmaron que comer pan branco comprado na tenda pode provocar o desenvolvemento de resistencia á insulina. Algunhas características da fariña branca contribúen a iso.

Neste sentido, a nutricionista Elena Solomatina recomenda non comer produtos de fariña branca a diario.

O primeiro motivo é a alta concentración de azucre. Isto pode perturbar o funcionamento do páncreas.

"O azucre do pan branco esgota o páncreas porque libera moita insulina. Como resultado, pode desenvolverse resistencia á insulina. Neste caso, o azucre sobe e comeza a comer literalmente as paredes dos vasos sanguíneos", dixo Solomatina.

O doutor tamén engadiu que os niveis altos de azucre danan o estado dos vasos sanguíneos e o colesterol da persoa aumenta, así como a aterosclerose, a hipertensión e a demencia.

Ademais, o pan branco comprado na tenda ten un alto índice glicémico (IG). E contribúe ao sobrepeso, a obesidade e ao desenvolvemento da diabetes tipo 2.