O doutor explica por que non debes beber leite pola mañá

Por que non debes beber leite e outras bebidas co estómago baleiro pola mañá. Mikhail Ginzburg, nutricionista e doutor en ciencias médicas, díxonos que bebidas son perigosas para beber co estómago baleiro.

Segundo el, pódese beber auga pola mañá, pero todas as outras bebidas non se deben consumir co estómago baleiro. Ginzburg sinala que algunhas bebidas poden irritar o estómago ou contribuír a un forte aumento do azucre no sangue.

Por exemplo, o leite e as bebidas lácteas fermentadas poden causar dor cando entran en contacto coa mucosa gástrica inflamada.

O experto sinalou que este órgano está mellor protexido despois de comer. "Sempre que o estómago estea saudable, pódese beber té verde con leite, ás veces está permitido o café con leite", engadiu o doutor.