Contidos
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Sopa picante de espinacas con pan plano crocante. Proba a versión exipcia da sopa de espinacas con garavanzos.
Servindo 4
Ingredientes
- 1 cebola, vermella
- 1 dente de allo
- 400 gramos de garavanzos
- 250g de espinacas
- Aceite de oliva 2 cebola
- 1 cucharada de ras el hanout (mestura de especias)
- 1 litro de caldo de verduras
- pementa do moedor
- 3 culleres de té de tahini (pasta de sésamo)
- zume de limón
- Sal
- Comiño (comiño), moído
Preparación
- Pelar a cebola e o allo, cortar a cebola en dados e picar finamente o allo. Enxágüe os garavanzos nun colador e deixalos escorrer. Triturar lixeiramente cun garfo. Lavar, cortar e picar grosamente as espinacas.
- Fritir a cebola e o allo nunha tixola quente no aceite ata que estean translúcidos. Suar brevemente o ras el hanout e verter o caldo. Engadir os garavanzos e as espinacas e deixar ferver a sopa suavemente uns 10 minutos, remexendo de cando en vez.
- Sazonar con tahini, zume de limón, sal, pementa e comiño e servir.
- Servir con pan plano se queres.