John Myers
Contidos
show
Ingredientes
- 250 g Mestura de bagas conxeladas
- 250 g Quark baixo en graxa
- 2 sopa Mel líquido
- 2 sopa Milk
- 35 g Merengues rosas ou brancos
- Se é necesario, mestura de azucre Kleene Lene para sobremesas de froitas
instrucións
- Puré as bagas con quark baixo en graxa, mel e leite. Desmenuzar groso os merengues e remover. Sazonar ao gusto e, se é necesario, endulzar un pouco máis. Se queres, mestura un pouco de azucre (por exemplo, Kleene Lene de Herbaria para sobremesas de froitas).
- Podes gozar do xeado inmediatamente ou conxelalo. Encheino en cuncas de muffins de silicona e conxelei durante unha hora. Para servir, podes espolvorear un pouco de merengue esmigado por riba. Ou botalle un pouco de salsa de sobremesa (por exemplo, de amorodo).
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 54kcalHidratos de carbono: 4.2gProteína: 7.1gGraxas: 0.4g
