in

Abundante guiso de coles de Bruxelas À La Heiko

5 de 2 votos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 4 persoas
Calor 79 kcal

Ingredientes
 

  • 750 g coles de Bruxelas frescas
  • 350 g Patacas
  • 250 ml Caldo de verduras
  • 125 ml Crema
  • 100 ml Queixo Creme Fraiche
  • 50 g Cubos de touciño magro
  • Manteiga
  • 1 Cebola
  • 3 Salchichas Wiener
  • Sal, pementa do muíño
  • Chile do muíño
  • Noz moscada recén relada

instrucións
 

  • Limpar e reducir á metade as coles de Bruxelas. Pelar as patacas, lavarlas e cortalas en cubos. Pelar as cebolas e cortar en cubos pequenos.
  • Quentamos a manteiga nunha cazola e salteamos nela as patacas. Engade as coles de Bruxelas e condimenta coas especias. Agora botamos o caldo e a nata e cociñamos 25 minutos a lume suave.
  • Agora mestura a crema fresca e engade os salchichas cortadas en rodajas. Poñer a ferver de novo brevemente ao gusto coas especias.
  • Quentamos a manteiga nunha tixola e salteamos o touciño cortado en dados. Engade as cebolas e refoga ata que estea transparente.
  • Agora dispón o guiso nun prato coas cebolas de touciño e serve. Bo proveito.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 79kcalHidratos de carbono: 5.5gProteína: 2.9gGraxas: 4.9g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Macarons brancos

Tixola de patacas fóra do forno