John Myers
Botánicamente, o melón é unha cucurbitácea. Con todo, enténdese como unha froita. Hai varias especies, cuxa cor pode variar de esbrancuxado a verde claro. Na maioría dos casos, con todo, é amarelo e liso ou ten unha superficie lixeiramente verrugosa. Debaixo hai unha polpa de cor clara, no centro da cal se acumulan as sementes nunha cavidade. O melón alcanza unha lonxitude de 15-30 cm.
Orixe
Crese que a orixe do melón está en África. Hoxe cultívase principalmente en China, España, Italia e Grecia.
Tempada
O melón está na tempada alta de maio a outubro. Non obstante, grazas ás importacións do estranxeiro, está dispoñible durante todo o ano.
Gústame
O melón ten unha carne moi suculenta e doce de mel.
Usar
O melón é moi fácil de procesar debido á disposición das súas sementes. Pódense raspar facilmente cunha culler. A polpa sabe mellor arrefriada e é adecuada para ensaladas e cuncas. A froita tamén se pode combinar moi ben con queixo e xamón.
almacenamento
O melón de melón debe almacenarse fresco.
Durabilidade
Debido á súa pel firme e bastante robusta, os melóns enteiros pódense conservar no frigorífico ata dúas semanas sen problemas. A froita cortada debe almacenarse en película transparente na neveira e consumir nun prazo de 2-3 días.
É bo para ti un melón?
Son un alimento saudable, de gran volume, recheo e hidratante, e son baixos en calorías, graxas e proteínas. Os melóns proporcionan fibra e varios micronutrientes esenciais, incluíndo vitamina C e potasio, o que os converte nun complemento nutritivo para case calquera tipo de alimentación.
O melón é alto en azucre?
A maioría dos melóns tamén teñen baixo contido de azucre. O melón melón e o melón son especialmente doces e deliciosos, aínda que só conteñen 8 g de azucre por cada 100 gramos. A sandía tamén pode ser un lanche saboroso e refrescante, pero é sorprendentemente alta en azucre.
Que é mellor melón ou melón?
Ambos comparten beneficios nutricionais similares agás a vitamina C e o betacaroteno. O melón contén o dobre de vitamina C que o melado, 61% DV fronte ao 30% DV no melado. Na vitamina A, o melón gaña de novo cun 68% de DV en comparación co 1% de DV na melada. Ambos están baseados nunha porción de 3.5 onzas.
O melón é o mesmo que o melón?
O melón e o melón son dúas variedades populares de melón. O melón ten unha casca lisa e de cor clara e unha polpa verde, mentres que o melón ten unha casca máis escura e enredada e unha carne laranxa. Ambos son doces e nutritivos, pero o melón contén máis vitamina C e provitamina A.
O melado é bo para a perda de peso?
O melón é bo para a perda de peso? R. Son unha gran fonte de fibra, son baixas en calorías e teñen un gran contido en auga de arredor do 90 %, o que os converte nunha excelente opción para froitas amigables coa perda de peso.
O melado é bo para o estreñimiento?
O melón contén fibra, un nutriente ben coñecido por mellorar a saúde dixestiva. A inxestión adecuada de fibra dietética retarda a resposta do azucre no sangue e promove a regularidade intestinal e o crecemento de bacterias intestinales saudables.
