Filloas de patacas indias

by John Myers 19 agosto, 2021, 5: 44 am

5 de 5 votos

Tempo Total 35

Curso Cea

cociña Europeo

Porcións persoas

Calor 112 kcal

Contidos show

Ingredientes

1 Pataca, ralada grosamente
0,5 TSP Allo prensado
0,5 TSP Sal
1 beliscar Pemento de pementón
1 beliscar Mango en po
1 TSP Aceite

instrucións

Lavar ben a pataca ralada e eliminar o amidón.
A continuación, engade todos os demais ingredientes e mestura ben.
Formar un tampón e cocer no forno durante 15-20 minutos. Tamén podes cocer o tampón nunha tixola de teflón, pero despois prefiro espolvorear o chile en po e o mango en po despois de cocer.
Se non tes mango en po, tamén podes usar unha pitada de mestura de aderezo para ensalada seca. Iso tamén dá un sabor ácido similar.

Receita de pin Imprimir receita

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 112kcalHidratos de carbono: 3.1gProteína: 0.9gGraxas: 10.8g

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados polo chef.