in

Costelas de cordeiro con patacas de ananás e romeu

5 de 4 votos
Tempo Total 20 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 2 persoas
Calor 298 kcal

Ingredientes
 

  • 2 Chuletas de cordeiro
  • 4 rodajas Piña en conserva
  • 4 Pataca cocida
  • 0,5 TSP Romero picado
  • 1 sopa Aceite de oliva
  • 1 TSP Manteiga
  • Sal e pementa

instrucións
 

  • Mesturar o aceite de oliva con romeu, sal e pementa, pintar con el as costeletas de cordeiro. Poñer nunha tixola quente e fritir uns 3 minutos por ambos os dous lados, e introducir no forno a uns 100 graos. Poñer a manteiga na tixola e fritir brevemente nela as rodajas de ananás, moi brevemente polos dous lados. Engádese ás costeletas de cordeiro ao forno. Cortar á metade as patacas precociñadas e fritir brevemente na tixola co lado cortado. Retire as costeletas de cordeiro e as rodajas de ananás do forno e engádese ás patacas. Espolvoreo con sal e pementa e serve mentres quente.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 298kcalHidratos de carbono: 0.5gProteína: 0.1gGraxas: 33.4g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Ragout de amorodo con pementa negra de Kampot, verbena e queixo crema

Medallóns de cervo con salsa de rosa mosqueta