in

Lecitina: ¿Realmente che axuda a perder peso?

Lecitina para perder peso: que pode facer a substancia?

  • A lecitina atópase en maiores concentracións na xema do ovo e nas sementes de numerosas plantas. No corpo humano, a substancia pode ser útil en varios lugares.
  • A lecitina apoia a estrutura celular no fígado, corazón e cerebro. Ao mesmo tempo, tamén regula os niveis de colesterol. A eliminación de graxas é especialmente importante para perder peso.
  • A lecitina promove isto protexendo activamente o fígado. Isto contrarresta a obesidade progresiva e os niveis excesivos de lípidos no sangue.

Perder peso con lecitina: funciona?

  • A lecitina non só se atopa nos alimentos naturais, senón que tamén se usa como conservante. Atoparás lecitina natural de soia en pan, margarina, chocolate e cosméticos.
  • A lecitina está dispoñible como suplemento dietético para persoas que están a dieta. Aínda que a lecitina é indispensable no noso organismo, advertimos contra estes preparados. O efecto real destes suplementos dietéticos aínda non foi suficientemente probado.
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Freeze Mango: os mellores consellos e trucos

Que saudable é o radicchio amargo?