in

Perna de cordeiro... Asada

5 de 3 votos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 4 persoas
Calor 99 kcal

Ingredientes
 

  • 0,5 Perna de cordeiro no óso
  • Pemento condimentado
  • Sal
  • 30 g Manteiga clarificada
  • 0,5 Cebola picada
  • 1 peza Dunha cenoria
  • 1 peza Dun bulbo de apio
  • 1 peza Dun porro
  • 1 culler de sopa Pasta de tomate
  • 0,5 Allo solo
  • 3 Pólas de romeu
  • 200 ml Viño tinto
  • 300 ml Caldo
  • 300 ml Amidón de millo mesturado

instrucións
 

  • Enxágüe a perna de cordeiro baixo auga corrente, seca de novo e despois esfregue enerxicamente con sal e pementa temperada. Cortar a cebola, a cenoria, o apio e o allo porro en dados pequenos; arrincar as agullas de romeu das pólas; Picar finamente o allo e o romeu. Prequentar suavemente unha cazola baleira.
  • Deixamos que a manteiga de manteiga se quente ben nunha tixola e dourase nela a perna por todos os lados, dourando aos poucos tamén os dados de cebola. Transferir a carne á cazola. Agora as verduras na tixola e por último cociña a pasta de tomate co allo durante un minuto.
  • Desglasar con viño tinto e caldo, condimentar con romeu e botar o contido da pota sobre a perna; Cocer coa tapa a lume suave durante uns 60 a 90 minutos.
  • Retire a perna da cervexa e manteña quente ata que se prepare unha salsa. Para iso, puré o líquido cunha batidora de man e, se é necesario, ligue con amidón de millo mesturado. Sazonar de novo ao gusto e deixar que a carne da perna, cortada en rebandas, molla na abundante salsa durante uns minutos.
  • Servín pequenas patacas e ramilletes de coliflor cunha salsa holandesa rápida de limón coa perna de cordeiro.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 99kcalHidratos de carbono: 1.6gProteína: 3.4gGraxas: 6.6g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Manteiga de garavanzos

Gyros Pita