in

Asado de pulmón con cenorias de azucre con salsa de manteiga de azafrán e patacas

5 de 3 votos
Tempo Total 3 horas
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 5 persoas
Calor 221 kcal

Ingredientes
 

Patacas fan:

  • 1 TSP Gran de pementa negra
  • 500 g Grans de espresso
  • 3 sopa Aceite de oliva
  • 3 grupo Cenorias
  • 50 g azucre moreno
  • 1 beliscar Flocos de pementón
  • 1 PC. Chalote
  • 230 g Manteiga
  • 200 ml Viño branco seco
  • Sal e pementa
  • 2 sopa Perexil picado ata que quede suave
  • 0,05 g Fíos de azafrán
  • 1 PC. folla de loureiro
  • 5 PC. Granos de pementa brancas
  • 4 PC. Xema de ovo
  • 1 PC. Zume de froita de limón
  • 1 kg Patacas
  • 2 sopa Aceite de oliva
  • 1 beliscar Sal
  • 1 beliscar Noz moscada recén relada
  • 80 g Flocos de manteiga

instrucións
 

  • Esmagar groseiramente a pementa negra nun morteiro. Lavar os filetes de tenreira, secar e fregar co pemento e o aceite de oliva. Fritir os filetes nunha tixola a lume alto polos dous lados durante 1-2 minutos. Esparza a metade dos grans de espresso nunha bandexa de aluminio para grella (aprox. 20 x 20 cm). Enriba colocamos os filetes, tapamos co resto de xudías e tapamos. Cociña a carne no forno precalentado a 120 ° C durante 5-8 minutos. Sacar do forno e deixar repousar uns minutos.

Cenorias de azucre:

  • Limpar e lavar as cenorias e cortalas en anacos. Caramelizar o azucre nunha tixola e refogar as cenorias. Sazonar con chile do muíño e engadir 50 g de manteiga. Engade a metade do viño e cociña as cenorias ao vapor ata que estean suaves. Sazonar con sal e pementa e mesturar o perexil.

Salsa de manteiga de azafrán:

  • Pelar a chalota e cortala en cubos finos. Poñer a ferver o resto do viño coa metade do azafrán, a folla de loureiro, a pementa branca e a chalota nunha cazola e reducir á metade. Poñer as xemas de ovo e o azafrán restante nunha cunca de metal e botar a redución de viño branco por unha peneira. Báteo sobre o baño de auga quente co batedor ata que estea espeso e espumoso. Reduce o lume, engade aos poucos a manteiga restante e bate enérxicamente. Condimentar a holandesa con sal, pementa e zume de limón.

Patacas fan:

  • Prequentar o forno a 175 ° C / forno ventilado. Pelar e lavar as patacas e cortalas, xuntas, pero non a través. Poñer nunha fonte de forno. Regar con 2 culleradas de aceite e condimentar con sal e noz moscada. Ás no forno quente durante 40-45 minutos. Pasados ​​uns 30 minutos, cubra as patacas con copos de manteiga e remata de cocer ata que estean douradas.

Servizo:

  • Retirar os filetes dos grans de espresso, sazonar con sal e pementa e dispor en pratos coas cenorias e as patacas. Estender xenerosamente a holandesa por riba. Decora con herbas se queres.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 221kcalHidratos de carbono: 9.3gProteína: 10.6gGraxas: 15.3g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Maxia de inverno renano

Pieperl en ensalada de tomate