Fai ti mesmo xeo de auga: deliciosa e sinxela receita de bricolaxe

Facer xeado ti mesmo é moi sinxelo con esta receita de bricolaxe. Así se elabora a variante de xeado baixo en calorías.

O xeo de auga ofrece un refresco ideal e baixo en calorías en temperaturas quentes. O mellor é que o xeo de auga é fácil e rápido de facer vostede mesmo e non necesitas unha xeada, só o teu conxelador. Cómo funciona

Por que facer xeado ti mesmo?

O xeo de auga feito por si mesmo está libre de aditivos químicos. Tamén pode determinar o contido de azucre vostede mesmo ou usar un edulcorante alternativo. Isto significa que o xeado caseiro é máis saudable e ten menos calorías que a versión comprada na tenda.

Receita de xeo de auga

Para facer o popsicle de bricolaxe, só necesitas froita, auga e un edulcorante. Calquera froita é adecuada para o xeado de auga DIY. Non obstante, para que teña un bo sabor, debes prestar atención á proporción correcta entre os tres ingredientes.

Ingredientes para xeados caseiros

Para 8 porcións de xeo de auga necesitas:

• 150ml de auga
• 200 g de froita fresca ou conxelada da túa elección (por exemplo, mango, amorodos ou framboesas)
• Opcional: un pouco de azucre ou un edulcorante alternativo (por exemplo, mel)
• Tamén necesitas 8 recipientes con xeo de auga

Preparación da variante de xeo de auga baixa en calorías

1. Se usas froita fresca, primeiro lávaa e córtaa en anacos pequenos.
2. Despois mestura a froita fresca ou a froita conxelada coa auga e o azucre.
3. Puré cunha batidora ou batidora ata que quede todo unha masa homoxénea.
4. Despeje a mestura nos moldes de xeo de auga e coloque no conxelador durante polo menos catro horas.

Necesitas inspiración extra? Entón proba este popsicle arco da vella.

Fai ti mesmo xeo de auga: estes consellos axudarán

• Auga morna para unha liberación máis rápida do mofo: antes de consumir, manteña o molde de xeo de auga baixo auga morna durante aproximadamente un minuto. Deste xeito, as paletas feitas por si mesmo pódense retirar facilmente do recipiente.
• Vasos de iogur como recipientes: se non tes a man un molde de xeo de auga, tamén podes usar vasos de iogur ou de nata baleiros. Importante: despois de aproximadamente unha hora no conxelador, introduza un pau de madeira no xeo.
• Elimina os pozos das bagas: se usas bagas, primeiro debes eliminar os pozos. Simplemente preme a froita en puré a través dunha peneira.
• Froitas enteiras para máis aroma e para chamar a atención: Para un sabor máis intenso e tamén para a vista, podes poñer unhas froitas directamente no molde e botarlles a crema de froitas.
• Non reconxelar o xeo de auga: se o xeo xa se desconxelou, non se debe volver conxelar.
• Use mel en lugar de azucre: para facer o popsicle máis saudable, proba a usar mel ou outro edulcorante alternativo.

Se segues estes consellos, é moi doado facer ti mesmo xeado. Desfrute a súa comida!