in ,

Batido de mango e coco

5 de 5 votos
Tempo Total 5 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 4 persoas
Calor 50 kcal

Ingredientes
 

  • 2 peza Manga
  • 400 ml Leite de coco
  • 300 g Iogur
  • 6 cl Xarope de coco

instrucións
 

  • Pelar o mango e cortar en anacos grandes. Triturar finamente co resto dos ingredientes. Encha en 4 vasos e serve con cubos de xeo se o desexa.
  • Para a decoración podes mergullar os bordos do vaso en auga e presionalos no coco desecado. En lugar de xarope de coco, tamén podes usar licor de coco.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 50kcalHidratos de carbono: 8.7gProteína: 1.6gGraxas: 0.8g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Rollo de xirafa

Bolo de pudim de cereixas da bandexa