in

Albóndigas, Patacas Perexil e Verduras de Repolo

5 de 4 votos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 3 persoas
Calor 95 kcal

Ingredientes
 

  • 1 lb Carne picada mixta
  • 0,5 Repolo branco fresco
  • 1 Copa Crema
  • 0,5 L Milk
  • 750 g Patacas cocidas
  • 1 sopa Fariña
  • 0,25 Manteiga
  • Mostaza
  • 1 Ovo
  • Sal,
  • Pimenta
  • Páprica
  • Paralelamente

instrucións
 

  • Poñer nun bol a carne picada coa mostaza, o ovo, o pemento, sal e pementa e mesturar. Forma pequenas xardineiras e colócaas na tixola quente para fritir.
  • Mentres tanto, corta a repolo branca en anacos pequenos e frite. Engadir a manteiga e a fariña ao repolo, mesturar e desglasar con nata e despois servir con leite. Deixamos a lume lento para que o repolo aínda estea un pouco crocante.
  • Montar unha tixola cun pouco de aceite, pelar e cortar en cuartos as patacas cocidas e poñer na tixola. Engadir un pouco de manteiga e fritir un pouco. Por último engadir o perexil.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 95kcalHidratos de carbono: 10.1gProteína: 5.4gGraxas: 3.6g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Pequenos produtos de horneado: froitas e améndoas

Guiso: Ragout de vexetais e peixe