Micah Stanley
A pementa de monxe pode axudar coa dor menstrual, o síndrome premenstrual, a menopausa e moitas outras enfermidades das mulleres. A planta medicinal regula suavemente o equilibrio hormonal.
Pemento de monxe: Planta medicinal antiga
O pemento de monxe (Vitex agnus-castus) pertence á familia da menta, ao igual que moitas outras plantas aromáticas e medicinais, como a albahaca, a lavanda ou a salvia. En contraste con estas plantas perennes bastante pequenas, a árbore casta é un arbusto de ata catro metros de altura. Está distribuído por toda a rexión mediterránea ata o oeste de Asia e séntese especialmente en zonas ricas en auga como costas, ríos e bosques aluviais.
A árbore casta úsase medicinalmente durante miles de anos. Segundo as fontes, xa era unha planta moi respectada na antigüidade. Mentres que as súas pólas duras e duras servían para facer valos de vimbio, as flores, follas e sementes e, sobre todo, os froitos carnosos de cor vermella-negra (Agni casti fructus) usábanse para feridas e flatulencias, pero sobre todo para todo tipo de enfermidades xinecolóxicas. problemas. Ademais, as froitas sérvense como substituto da pementa debido ao seu sabor picante.
Árbore casta e o seu significado ritual
O pemento do monxe tamén tiña un gran significado ritual. Os antigos gregos usárono para afastar o perigo e preservar a castidade, pero tamén para aumentar a fertilidade.
Isto é conmemorado por un festival antigo e misterioso, a Thesmophoria. celebrouse en Atenas en honra á deusa da fertilidade Deméter. É significativo que só as mulleres puidesen participar, mentres que os homes tiñan que financiar o festival.
As flores da árbore casta eran usadas polas mulleres como xoias, e as follas colocáronse nas súas camas. Isto debería axudar a manterse casto durante a Thesmophoria. Ao mesmo tempo, as mulleres esperaban que o efecto da árbore casta aumentase a fertilidade a longo prazo. Despois de tres días, ao remate organizouse un gran banquete con bailes e xogos.
A árbore casta e a ansia de amor
Na Idade Media, monxes e monxas usaban a árbore casta para suprimir a súa ansia de amor, como indican os termos alemáns árbore casta, árbore casta ou árbore casta. O té de pementa de monxe bebíase nos mosteiros e as follas brandas servían -como na antigüidade- de leito casto.
Por outra banda, a árbore casta tamén se utilizou para aumentar a libido. Como se poden conciliar estas áreas opostas da aplicación? O segredo revélase a continuación en "árbore casta: a reversión dos efectos".
Os ingredientes
Na medicina hoxe adoitan empregarse os froitos do pemento do monxe. Proceden na súa maioría de coleccións silvestres e impórtanse principalmente de Albania e Marrocos. Os froitos das árbores castas tamén se poden usar para o té. Non obstante, se queres usar a árbore casta especificamente para fins terapéuticos, entón os extractos son moito máis aconsellables.
Os extractos secos están dispoñibles en cápsulas ou tinturas. Os extractos teñen a vantaxe de que durante a produción todos os ingredientes activos transfírense en cantidades suficientes aos preparados correspondentes, incluso os insolubles ou pouco solubles, o que non é o caso do té.
O aceite esencial
Os froitos das árbores castas conteñen entre 0.15 e 1.8 por cento de aceite esencial. O seu compoñente principal son os chamados terpenos, que están entre as substancias vexetais secundarias e son moi pouco solubles en auga, por exemplo:
- Sabinen é responsable do sabor picante do castaño (e tamén da pementa) e é antiinflamatorio, antifúngico e antimicrobiano.
- O 1,8-Cineole ten un efecto bactericida e expectorante sobre os pulmóns e os seos e, segundo un estudo do Hospital Universitario de Bonn, pode ser útil na asma.
- O alfa-pineno ten un efecto antiinflamatorio e antimicrobiano, dilata os bronquios en doses baixas e úsase na medicina tradicional chinesa para tratar o cancro.
As substancias vexetais secundarias
Ademais, hai moitas outras substancias vexetais secundarias na árbore casta:
- flavonoides antioxidantes (por exemplo, casticina)
- taninos astrinxentes (astrinxentes).
- diterpenos
- Iridoides ou glicósidos iridoides como Aucubin e Agnusid
A aucubina ten un efecto antiinflamatorio, antiirritante e antibiótico e, por exemplo, está B. tamén contida no zume de plátano, que non se moldea debido a este ingrediente activo. Agnusid tamén ten efectos antiinflamatorios e anticancerígenos.
Investigadores italianos da Universidade de Messina só demostraron en 2017 que a árbore casta é capaz de evitar a formación de novos vasos sanguíneos nas células tumorais. Non obstante, un estudo do Instituto Indio de Medicina Integrativa demostrou que o agnuside ten un efecto positivo sobre o sistema inmunitario e pode ser útil no tratamento da artrite.
O factor decisivo aquí é que o efecto farmacolóxico das bagas castas non se atribúe a ingredientes activos individuais, senón á interacción de todos os ingredientes.
Usos médicos recoñecidos
Atribúense numerosos efectos curativos á árbore casta, pero só unhas poucas aplicacións considéranse fiables debido aos estudos clínicos correspondentes. Segundo a Comisión E e a Cooperativa Científica Europea de Fitoterapia (ESCOP), inclúense os seguintes:
- Síndrome premenstrual (PMS, xunto con irritabilidade e inquietude)
- Tenrura dos peitos (mastodinia)
- Trastornos menstruais (sangrado menstrual irregular)
- Problemas menstruais (por exemplo, períodos dolorosos)
A pementa de monxe ten estes efectos moi diferentes, en particular porque inflúe no equilibrio da prolactina. A prolactina é unha hormona con numerosas funcións: é responsable do crecemento da glándula mamaria durante o embarazo e da secreción de leite durante a lactación, tempo no que tamén se suprime a ovulación. Ademais, a hormona ten un efecto sobre a psique, porque contribúe a que as persoas e os animais coiden con dedicación á súa descendencia (coidados da cría).
A prolactina prodúcese no lóbulo anterior da glándula pituitaria. A liberación de prolactina da glándula pituitaria está influenciada por outras hormonas e substancias mensaxeiras. Os estróxenos, por exemplo, promoven a liberación (aumentando así o nivel de prolactina) e a dopamina inhibeo (reducindo así o nivel de prolactina).
As consecuencias dun nivel demasiado alto de prolactina
Se os niveis de prolactina están permanentemente elevados, aínda que non hai embarazo e non se amamanta ningún bebé, isto pode provocar problemas de saúde. Entre outras cousas, os seguintes trastornos e enfermidades foron asociados con niveis elevados de prolactina.
- inhibición da ovulación
- Períodos menstruais irregulares ou ausentes
- endometriose
- Infertilidade ou desexo incumprido de ter fillos
- hipotiroidismo
- falta de dopamina
- Enfermidade mental
- Prolactinoma (tumor benigno da glándula pituitaria)
- dominancia de estróxenos
- En homes: deficiencia de testosterona, impotencia, trastornos da libido
Os niveis de prolactina demasiado baixos son relativamente raros e poden ser causados por certos medicamentos, por exemplo, B. ser prescritos para a enfermidade de Parkinson, ser causados ou indicar unha glándula pituitaria pouco activa.
Como a árbore casta reduce os niveis de prolactina?
A pementa de monxe inhibe a liberación de prolactina porque os diterpenos que contén únense aos receptores de dopamina (receptores de dopamina-2). Teñen, polo tanto, un efecto parecido á dopamina, é dicir, imitan o efecto da dopamina. Segundo un estudo da Universidade de Göttingen, unha árbore casta funciona igual de ben que a dopamina en canto á inhibición da prolactina.
Non obstante, a árbore casta só actúa deste xeito cando está en forma de extractos e en doses elevadas, por exemplo, B. Úsanse de 3 a 4 mg dun extracto seco. No caso de extractos 10:1, requírense de 30 a 40 mg da droga (= as partes activas da planta) para producir de 3 a 4 mg de extracto seco. 10:1 significa que se utilizaron 10 partes da planta para 1 parte do extracto.
Con extractos desta dosificación, o nivel de prolactina cae e os niveis de estróxenos e progesterona regúlanse de novo. Só agora pode aumentar o nivel de FSH. A FSH é unha hormona responsable da ovulación regular. O pemento de monxe pode contrarrestar as queixas antes mencionadas a través de todos estes mecanismos de acción.
Se os homes toman extracto de árbore casta na dosificación axeitada, isto tamén leva a unha caída nos niveis de prolactina. Deste xeito, pódense aumentar os niveis de testosterona, o que aumenta a libido e activa a produción de esperma.
A reversión do efecto
Non obstante, a árbore casta ten un efecto completamente diferente se se toma en pequenas doses. Porque entón a actividade de unión dos diterpenos simplemente non é suficiente para reducir a liberación de prolactina. Non obstante, parece desconcertante que, como resultado, a liberación de prolactina aumente lixeiramente, o que confirmaron, entre outros, os investigadores da Clínica Universitaria de Frankfurt.
Trataron a 20 homes cunha dose diferente de extracto especial de árbore casta todos os días durante dúas semanas. Aínda que a dose baixa provocou un aumento significativo dos niveis de prolactina, a dose alta provocou unha redución da liberación de prolactina.
Neste contexto, os farmacólogos falan dunha reversión do efecto ou dunha reacción paradoxal. Isto tamén explica por que a árbore casta se usaba na antigüidade tanto para aumentar a libido como para reducila.
Dado que o efecto de baixada do nivel de prolactina é especialmente importante hoxe en día, os preparados preparados con bagas castas xa se dosifican en consecuencia, polo que xeralmente non tes que preocuparte pola dose correcta.
A árbore casta non se recomenda para homes
En tempos de Viagra e CO, nos que a potencia dos homes está escrita máis que nunca, as drogas que reducen a libido están fóra, polo que a investigación non se preocupa especialmente por elas.
Por iso non existe información cientificamente comprobada sobre esta aplicación tradicional da árbore casta e a baixa dosificación correspondente. Pode ser que os monxes na Idade Media recorresen a doses moi baixas de extractos ou té de árbore casta.
Os prospectos para os preparados de árbores castas incluso indican que basicamente non hai ningún ámbito de aplicación para os homes, aínda que segundo os estudos tamén poderían beneficiarse del, por exemplo, B. para aumentar a fertilidade.
O pemento de monxe e as súas propiedades medicinais
A continuación presentamos as queixas de saúde máis importantes coas que se demostrou que a árbore casta axuda:
A síndrome premenstrual
O termo Síndrome premenstrual (PMS) engloba numerosos síntomas que aparecen entre 4 e 14 días antes do inicio do sangrado menstrual. Estes inclúen diversos síntomas físicos e psicolóxicos, como calambres na parte inferior do abdome, dor de cabeza, dor de peito e costas, cansazo, diarrea, cambios de humor, choros, etc. Cada terceira muller en idade fértil é afectada regularmente. PMS asóciase, por exemplo, a un exceso de prolactina.
Polo tanto, a árbore casta co seu efecto reductor de prolactina pode ser moi útil aquí. Investigadores australianos do Royal Melbourne Institute of Technology University, por exemplo, analizaron once estudos ao respecto. En sete destes estudos, puido demostrarse o efecto das árbores castas sobre o síndrome premenstrual.
Un estudo controlado con placebo realizado en varios centros clínicos, incluído o Peking Union Medical College Hospital, tamén deu un resultado positivo. Os participantes foron 217 pacientes con síndrome premenstrual moderado a grave. Algunhas das mulleres foron tratadas diariamente con 4 mg de extracto de árbore casta, mentres que outras recibiron un placebo.
A terapia de árbores castas durante tres ciclos levou a unha redución significativa dos síntomas en comparación co placebo e os síntomas poderían mellorarse polo menos nun 60 por cento.
A disforia premenstrual
Para moitas mulleres, a síndrome premenstrual tamén vai acompañada de síntomas psicolóxicos como cambios de humor, irritabilidade, ansiedade e estados de ánimo depresivos. Non obstante, se estes síntomas son tan pronunciados que incluso levan a pensamentos suicidas, isto denomínase trastorno disfórico premenstrual (PMDD), que tamén se atribúe a un desequilibrio hormonal.
A medicina convencional adoita prescribir antidepresivos nestes casos. Un estudo da Università degli Studi di Catania demostrou que o extracto de árbores castas sería unha alternativa ideal para tratar o PMDD. No estudo participaron 42 mulleres con idades comprendidas entre os 18 e os 49 anos. Todas tiñan un diagnóstico de TDPM. As mulleres dividíronse en dous grupos e recibiron de 20 a 40 mg de fluoxetina (un antidepresivo) ou de 20 a 40 mg de extracto de árbore casta durante dous meses.
Os investigadores concluíron que o extracto de baga casta estaba á par da fluoxetina en termos de potencia, pero sen os efectos secundarios devastadores do antidepresivo, como a depresión. B. Ansiedade, insomnio e nerviosismo. O efecto tamén se atribúe á baixada do nivel de prolactina.
Ademais, un estudo realizado por investigadores estadounidenses da Universidade de Illinois demostrou que os ingredientes da árbore casta non só se unen aos receptores de dopamina, senón tamén aos receptores de opiáceos, o que tamén podería axudar a aliviar a dor e os síntomas psicolóxicos.
Pemento de monxe para a dor menstrual
Non só antes, senón tamén durante a menstruación, moitas mulleres sofren unha gran variedade de queixas, como calambres, dores abdominais, dores de cabeza, náuseas, sensación de plenitude, vómitos e diarrea.
Investigadores do hospital Nenehatun de Turquía compararon agora a eficacia dunha pílula anticonceptiva (combinación de principios activos de etinilestradiol e drospirenona) coa da árbore casta para a dor menstrual.
No estudo, que durou tres ciclos mensuais, participaron 60 mulleres que padecían dor menstrual severa. Dáronlles a pílula ou un suplemento de árbore casta. Os científicos non atoparon diferenzas entre a pílula anticonceptiva e a baga casta en termos de eficacia. Pero mesmo neste caso, unha árbore casta é a mellor alternativa, xa que o remedio herbal case non causa efectos secundarios.
Reducir os trastornos menstruais coa árbore casta
Existen diferentes trastornos menstruais: o sangrado pode ser demasiado frecuente ou pouco frecuente, demasiado abundante, demasiado leve, demasiado longo ou moi curto. Tamén poden fallar por completo.
A síndrome de ovario poliquístico (SOP) é a causa máis común de trastornos do ciclo menstrual e infertilidade nas mulleres. A enfermidade adoita ir acompañada de só sangrado menstrual raro ou a ausencia total de menstruación. Predominan as hormonas sexuais masculinas, mentres que as típicas hormonas femininas (estróxenos, progesterona) son ás veces bastante deficientes. Outras consecuencias son o acne grave, o estado de ánimo depresivo e a perda de cabelo.
Investigadores australianos da Universidade de Western descubriron que o tratamento médico convencional adoita deixar algo que desexar e está asociado con numerosos efectos secundarios. Por iso, poñen a proba seis extractos de plantas medicinais no que respecta aos seus efectos hormonais. Analizáronse 33 estudos. Os científicos chegaron á conclusión de que as árbores castas poden ter un efecto positivo sobre o SOP, os trastornos menstruais e o aumento da produción de hormonas masculinas.
As irregularidades do ciclo tamén poden ocorrer despois de suspender os anticonceptivos hormonais ou ser o resultado da debilidade do corpo amarelo. Nestes dous casos, tamén, o equilibrio hormonal pode ser restaurado máis rápido coa axuda dunha árbore casta.
Contrarrestar a infertilidade con árbore casta
A falta de fillos tamén pode estar relacionada coa insuficiencia lútea. Un exceso de prolactina impide a formación da hormona luteinizante (LH) e da hormona estimulante do folículo (FSH), o que significa que o corpo lúteo non pode desenvolverse correctamente.
Chasteberry utilizouse tradicionalmente para a infertilidade durante moito tempo. Polo momento, esta aplicación aínda non é 100% segura, pero xa hai estudos que confirman este efecto. Por exemplo, investigadores alemáns da Universidade de Medicina de Hamburgo dividiron a 52 mulleres con insuficiencia lútea e niveis baixos de prolactina en dous grupos. Algúns dos pacientes recibiron 3 mg de extracto de árbore casta (Strotan) ao día, mentres que outros recibiron un placebo.
Despois de tres meses de terapia, nas mulleres do grupo da árbore casta comprobouse que o nivel de prolactina caera e que se podía corrixir a debilidade do corpo lúteo. Dúas mulleres incluso quedaron embarazadas durante este tempo. No grupo placebo, en cambio, todo seguiu igual.
Queixas durante a menopausa
A menopausa tamén trae consigo diversos síntomas para moitas mulleres debido aos cambios hormonais, que se denominan síndrome da menopausa. Estes inclúen, por exemplo, B. sofocos, sudoración, problemas gastrointestinais, trastornos do sono, cambios de humor e ata depresión.
A menopausa non só se caracteriza por unha baixada nos niveis de estróxenos, senón tamén por unha baixada dos niveis de progesterona. Dado que este último adoita caer cada vez máis rápido que o nivel de estróxenos, pódese desenvolver o dominio dos estróxenos. Isto non significa que o nivel de estróxenos teña que ser excesivamente alto, senón que a relación entre estróxenos e progesterona xa non está equilibrada e hai demasiados estróxenos en relación coa progesterona.
En lugar dunha terapia de reemplazo hormonal médico convencional con moitos efectos secundarios, tamén se podería probar a árbore casta, que pode regular os niveis hormonais que saíron das articulacións. Reduce o nivel de prolactina, que activa a propia produción de progesterona do organismo. Como resultado, o dominio dos estróxenos está reducido. Non obstante, agora tamén están dispoñibles preparados hormonais idénticos á natureza que se poden usar para tratar os síntomas graves da menopausa.
Xordes e suores nocturnos
Tamén pode ser útil combinar diferentes plantas medicinais para conseguir o mellor efecto posible. Investigadores israelís do Centro de Investigación Médica Felsenstein descubriron que un extracto vexetal que consiste na árbore casta, cohosh negro, anxélica chinesa, cardo mariano, trevo vermello ou prado e ginseng americano pode reducir significativamente os síntomas durante a menopausa ou incluso facelos desaparecer.
No estudo dobre cego controlado con placebo participaron 55 mulleres con idades comprendidas entre os 44 e os 65 anos. Todas padecían síntomas da menopausa pero, por outra banda, estaban saudables. Tomaron unha cápsula do extracto que se indica a continuación dúas veces ao día.
Aínda que só se rexistrou unha lixeira mellora dos síntomas no grupo placebo, houbo un éxito significativo no grupo do extracto:
Despois de tres meses de uso, os sofocos reducíronse nun 73 por cento e as suores nocturnas nun 69 por cento. Grazas á combinación de plantas medicinais, a calidade do sono tamén mellorou moito. No 47 por cento das mulleres, os sofocos tamén desapareceron por completo. Ademais, non se observaron efectos secundarios en ningún dos participantes do estudo.
O estudo tamén descubriu que a eficacia aumentou de forma constante ao longo de tres meses. A redución dos sofocos despois de dúas semanas foi só do 25 por cento. Isto demostra claramente que pasa un tempo antes de que as plantas medicinais poidan desenvolver plenamente os seus efectos.
O extracto vexetal utilizado neste estudo chámase Complexo Fito-Feminino e, que saibamos, é un produto israelí difícil de obter neste país. Dado que a composición está especificada no estudo, gustaríanos enumerala aquí para que poida obter un remedio axeitado da súa farmacia ou mesturalo ou pode obter as preparacións individuais adecuadas:
Cada cápsula do Complexo Phyto-Female contén os seguintes extractos estandarizados:
- Extracto de raíz de cohosh negro, 100 mg (estandarizado ao 2.5 por cento de glicósidos triterpénicos)
- Extracto de raíz de Angélica chinesa (Angelica Sinensis), 75 mg (normalizado 1 por cento de ligustilida)
- Extracto de herba de cardo mariano (Silybum marianum), 75 mg (estandarizado ao 80 por cento de silimarina)
- Extracto de flor de trevo vermello ou de prado (Trifolium pratense), 50 mg (estandarizado ao 8 por cento de isoflavonas)
- Extracto de raíz de ginseng americano (Panax quiquefolim), 50 mg (estandarizado ao 25 por cento de ginsenósidos)
- Extracto de froita de árbore casta (Vitex agnus castus), 50 mg (estandarizado ao 5 por cento de vitexina)
Árbore casta en medicina veterinaria
O pemento de monxe é un deses remedios que tamén se empregan no tratamento dos animais –por exemplo, B. en trastornos da fertilidade ou do comportamento (agresividade)– teñen unha longa tradición. Hoxe, a árbore casta considérase un remedio alternativo, especialmente para a síndrome de Cushing (CS). Isto afecta especialmente aos cabalos e ponis (Equines CS), pero tamén aos cans (Canines CS) e aos gatos (Felines CS).
O CS é un trastorno hormonal da cortiza suprarrenal asociado a niveis elevados de cortisol. Pode ocorrer unha gran variedade de síntomas, incluíndo cambios no pelaje, problemas no casco, tendinite, letargo, problemas óseos e / ou comportamento depresivo.
Desafortunadamente, a CS nos animais é actualmente unha enfermidade incurable, pero coa terapia adecuada, os amigos de catro patas afectados poden gozar dunha vida sen síntomas durante moitos anos. Normalmente, o fármaco pergolide adminístrase pero con algúns efectos secundarios. B. perda de apetito e apatía.
Os estudos demostraron que a árbore casta é unha alternativa interesante, xa sexa en combinación con medicamentos convencionais ou mesmo como única terapia. Un estudo da Universidade Libre de Berlín, no que participaron 38 cabalos e pôneis, demostrou que a preparación de proba que contén castaña podería mellorar significativamente os síntomas. Por suposto, a terapia debe ser discutida co veterinario tratante.
Efectos secundarios, contraindicacións e interaccións de chasteberry
O pemento de monxe adoita ser moi ben tolerado. Poucas veces pode z. B. a erupcións cutáneas con comezón, indixestión ou dores de cabeza. Os efectos indesexables adoitan ocorrer ao comezo do tratamento.
Dado que a árbore casta ten un efecto sobre as hormonas sexuais, non se debe tomar durante a puberdade ou durante o embarazo. O mesmo aplícase ás enfermidades existentes, cuxo curso pode verse influenciado por hormonas sexuais, por exemplo, B. Cancro de mama e tumores da glándula pituitaria.
Tampouco se recomenda para mulleres que amamantan, xa que o extracto de árbore casta pode reducir a produción de leite. Non obstante, un estudo realizado en 2017 na Universidade de Ciencias Médicas de Sabzevar descubriu que as bagas castas poden incluso aumentar a produción de leite.
Ademais, non se recomenda o extracto de árbore casta se está tomando antagonistas da dopamina (por exemplo, neurolépticos), agonistas da dopamina (inhibidores da prolactina), estróxenos e antiestróxenos, xa que poden producirse interaccións.
Nestes casos, debes consultar co teu médico ou médico alternativo antes de usar os preparados de chasteberry.
Teña presente que un suplemento de árbores castas debe tomarse polo menos durante tres meses antes de que poida desenvolver todo o seu potencial. Ademais, adoita recomendarse tomar a árbore casta sempre que sexa posible á mesma hora do día.
