in

Pasta con pesto de cabaza

5 de 5 votos
Tempo Total 1 momento 10 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 2 persoas
Calor 415 kcal

Ingredientes
 

  • 3 sopa As sementes de cabaza
  • 1 tamaño medio Cabaza de Hokkaido
  • 2 Dentes de allo
  • 6 sopa Aceite de colza
  • 150 g Parmesano recén relado
  • 1 TSP Casca de limón ralada
  • 1 TSP Zume de limón
  • Sal e pementa
  • 200 g Linguina

instrucións
 

  • Para o pesto de cabaza: Asar as sementes de cabaza nunha tixola sen graxa, sácaas da tixola e deixalas arrefriar. Cortar a cabaza á metade, eliminar as sementes cunha culler, cortar en cuartos e cortar en anacos grandes coa pel.
  • Cocer a cabaza e o allo en 2 culleradas de aceite de colza, sazonar con sal e pementa. Engade 100 ml de auga, cubra e deixe ferver a lume suave durante 10 minutos, despois deixe arrefriar completamente.
  • Rale o parmesano, engade as sementes de cabaza, a reladura de limón e o zume de limón á cabaza e pica todo coa batidora. Mesturar 3 culleradas de aceite. Encha o pesto de cabaza en vasos retorcidos (tiña diferentes tamaños 1 + 200 ml, 1 + 250 ml e 1 + 500 ml), cubra cun pouco de aceite e gárdao na neveira durante un máximo de 1 semana.
  • Cocer a pasta en abundante auga con sal segundo as instrucións do paquete. Escorrer e recoller 200 ml de auga de pasta. Poñer nunha tixola 1 vaso (200 ml) de pesto de cabaza, pasta e auga de pasta e mesturar todo ben. Dispoñemos a pasta co pesto de cabaza nuns pratos, espolvoreamos con pementa e servimos cun pouco de parmesano.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 415kcalHidratos de carbono: 20.4gProteína: 13.4gGraxas: 31.3g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Ensalada de patacas estilo Spreewald

Filloas de trigo sarraceno con flor vexetal