Contidos
show
Ingredientes
- 3 sopa As sementes de cabaza
- 1 tamaño medio Cabaza de Hokkaido
- 2 Dentes de allo
- 6 sopa Aceite de colza
- 150 g Parmesano recén relado
- 1 TSP Casca de limón ralada
- 1 TSP Zume de limón
- Sal e pementa
- 200 g Linguina
instrucións
- Para o pesto de cabaza: Asar as sementes de cabaza nunha tixola sen graxa, sácaas da tixola e deixalas arrefriar. Cortar a cabaza á metade, eliminar as sementes cunha culler, cortar en cuartos e cortar en anacos grandes coa pel.
- Cocer a cabaza e o allo en 2 culleradas de aceite de colza, sazonar con sal e pementa. Engade 100 ml de auga, cubra e deixe ferver a lume suave durante 10 minutos, despois deixe arrefriar completamente.
- Rale o parmesano, engade as sementes de cabaza, a reladura de limón e o zume de limón á cabaza e pica todo coa batidora. Mesturar 3 culleradas de aceite. Encha o pesto de cabaza en vasos retorcidos (tiña diferentes tamaños 1 + 200 ml, 1 + 250 ml e 1 + 500 ml), cubra cun pouco de aceite e gárdao na neveira durante un máximo de 1 semana.
- Cocer a pasta en abundante auga con sal segundo as instrucións do paquete. Escorrer e recoller 200 ml de auga de pasta. Poñer nunha tixola 1 vaso (200 ml) de pesto de cabaza, pasta e auga de pasta e mesturar todo ben. Dispoñemos a pasta co pesto de cabaza nuns pratos, espolvoreamos con pementa e servimos cun pouco de parmesano.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 415kcalHidratos de carbono: 20.4gProteína: 13.4gGraxas: 31.3g