Contidos
show
Ingredientes
- 2 Costela de porco con borde gordo a 'aprox. 250 g
- 2 Pemento vermello
- 1 Cebola vermella
- 1 sopa Azucre en po
- 3 sopa Vinagre de viño tinto
- 1 grupo Manjericão
- 1 Filiais Timina
- 2 Dentes de allo
- Aceite de oliva
- Sal mariño do muíño
- Pementa do moedor
instrucións
- Pelar a cebola, cortar pola metade e cortar en tiras. Lavar os pementos e cortar en tiras. Quentar o aceite nunha tixola, engadir a cebola e o pemento e espolvorear con azucre en po. Fritir uns 5 minutos, desglasar con vinagre de viño tinto e reducir brevemente. Engade aproximadamente unha culler de sopa de aceite de oliva e a albahaca picada groseiramente. Remuírase unhas cantas veces e engádese a unha cunca coa infusión.
- Limpa a tixola, quenta o aceite de oliva. Cortar as chuletas no bordo da graxa, sazonar con pementa e sal e poñer na tixola. Engadir a timina e os allos pelados e aplanados e fritir uns 4 minutos por cada lado. Despois de darlle a volta o monte e o tomiño ás costeletas e deixar que se derrita a manteiga. Botar a manteiga derretida sobre a carne. Se é necesario, deixa fóra un pouco o bordo de graxa no bordo da tixola.
- Despois de asar, déixase repousar a carne no forno uns 8-10 minutos a 80 °C. Dispoña as verduras de pementón e remata coas chuletas. Pon un pouco de caldo sobre a carne.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 101kcalHidratos de carbono: 21.3gProteína: 0.9gGraxas: 0.2g