in

Medallóns de porco con touciño en salsa de cogomelos

5 de 7 votos
Tempo Total 30 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 2 persoas
Calor 309 kcal

Ingredientes
 

  • 400 g Filete de porco
  • 8 disco Rebanadas de touciño
  • 200 g Cogomelos frescos
  • 30 g Cebola
  • 50 ml Crema
  • 1 TSP Mostaza
  • 2 TSP Pasta de tomate
  • 50 ml viño branco
  • 50 ml Crema
  • 2 TSP Almidón alimentario
  • 200 ml Auga
  • 1 sopa Aceite
  • Sal
  • Pimenta

instrucións
 

  • Retirar os tendóns brancos do solombo de porco e cortar en 8 lonchas grosas (uns 50 g cada unha). Envolve unha rebanada de touciño arredor de cada rebanada e fíxaa cun escarvadentes se é necesario.
  • Quenta o aceite nunha tixola. Salpimenta os medallóns por ambos os dous lados e fritímolos dourados uns 1-2 minutos polos dous lados e despois sácaos de novo e reservalos.
  • Cortar a cebola en dados e colocar na tixola dos medallóns, cortar os cogomelos en rodajas ou cuartos e engadir ás cebolas. Engadir a mostaza e a pasta de tomate e fritir brevemente. Desglaçar todo co viño branco e un grolo de auga. Cocer a lume lento durante 6-7 min (dependendo do grosor dos cogomelos), engadir un pouco de auga se é necesario.
  • Engade o resto de auga e nata. Mesturar o amidón nun pouco de auga fría e ligar con el a salsa ata que teña a consistencia desexada e sazonar con sal e pementa. Coloque os medallones na salsa e cociña durante 3-5 minutos máis. Non moito tempo, os medallones aínda deben ser de cor rosa claro por dentro, se non, secarán.

Adáptase a:

  • Spätzle vai mellor con el-> Consello: hai un "Spätzle-Shaker" para que sexa un xogo de nenos facer un spaetzle, sen pesar e lavar moito. ------- Por suposto, outros acompañamentos tamén van con el, segundo o teu gusto.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 309kcalHidratos de carbono: 1.2gProteína: 16.8gGraxas: 26.7g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Pataca - Brócoli - Cazola

Pan sen glute